Mam 40 dni na to by zgubić 5 kg proszęo dobre rady zwiazane ze zdrowym żywieniem i ćwiczeniami na poczatek!!!!!!!!!!!!!pozdrówka dla was
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
1 kwietnia 2017, 13:28czemu az taki termin?presja przy odchudzaniu nie jest dobra,nie dosc ze stresuje a stres utrudnia odchudzanie to zazwyczaj jesli chcemy szybkich efektow-decydujemy sie na glodowki/diety cud ktore spowalniaja metabolizm jeszcze bardziej.Polecam wyliczyc CPM na jakims kalkulatorze internetowym,odjac od tego jakies 300kcal i starac sie tyle jesc.Mniej slodyczy/smazonego wiecej warzyw/zdrowych tluszczy itd/