Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i bez zmian


Waga dzisiaj rano identyczna jak w poniedziałek. Na razie się nie załamuję tylko czekam. Łudzę się, że w końcu to zejdzie. Tak naprawdę mam za sobą tylko jeden dzień normalnego jedzenia, więc nie spodziewajmy się cudów. Mięta, pokrzywa, rumianek, zielona herbata - zawsze pod ręką. Niech wspomogą ten wymęczony brzuch. 

Zapomniałam Wam jeszcze napisać, że mierzyłam się w piątek i wymiary bez zmian. Po niecałym miesiącu ze sztangą efektów brak, ale przynajmniej nie ma więcej :) Spadków wprawdzie nie ma, ale uważam, że ciało prezentuje się lepiej. Żeby spadało to raczej muszę obcinać kalorie, a nie dokładać, więc prawdziwe efekty zacznę pewnie obserwować dopiero w maju. 

Ostatnio nasiliły mi się problemy z cerą. Wyprysk przy wyprysku - co chwilę pojawia się coś nowego... i to nie tylko na twarzy, ale też np. na ramionach. Wydaje mi się, że może to mieć związek z kupnymi słodyczami - tu mnie ktoś poczęstował czekoladą, tu cukierkiem..... włączyłam na stałe napar z pokrzywy i kupnym słodkościom mówię stanowcze nie. Zobaczymy czy będzie efekt. Macie jeszcze jakiś pomysł? Zewnętrznie włączyłam mydło antybakteryjne... naprawdę wyglądam kiepsko....

  • lemoniadka

    lemoniadka

    20 kwietnia 2017, 13:37

    A co ma na celu picie pokrzywy ? :) :)

    • Kora1986

      Kora1986

      20 kwietnia 2017, 14:15

      Pokrzywa oczyszcza - na początku wyrzuca na twarz wszystkie "śmieci", ale potem już jest pięknie. A oprócz tego jest dobra w drugiej połowie cyklu bo zapobiega zatrzymywaniu wody w organiźmie.

  • DamRade!!

    DamRade!!

    20 kwietnia 2017, 07:35

    Duzo wody :)

  • aniapa78

    aniapa78

    19 kwietnia 2017, 12:11

    Waga spadnie poczekaj jeszcze parę dni. Chyba dobry pomysł z tymi słodyczami, a może zbliża się @?

    • Kora1986

      Kora1986

      19 kwietnia 2017, 12:20

      Już po :-)

  • be.fit.2015

    be.fit.2015

    19 kwietnia 2017, 11:50

    Używałam 2 i 3, 3 polecam do cery bardziej dojrzałej, jest tez odrobinę tańszy od 3 :) Ale oba są super :)

  • Anankeee

    Anankeee

    19 kwietnia 2017, 11:39

    Poczekaj parę dni i się zważ :) Głowa do góry ;)

  • be.fit.2015

    be.fit.2015

    19 kwietnia 2017, 10:57

    Polecam krem z dermedic, mi po nim wszelkie wypryski znikają i o dziwo kosztuje jakieś 20-30 zl( nie dać się nabrać w aptece na cenę 50 zł, bo i z taką się spotkałam) :)

    • Kora1986

      Kora1986

      19 kwietnia 2017, 11:30

      a który to dokładnie krem?

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    19 kwietnia 2017, 10:07

    mysle ze jak odstawisz slodycze to bedzie ok ja sama tego problemu nie mam ale kolezanka miala podobmnie po odstawieniu slodkiego wszystko zniknelo i problem nie powrocil :) powodzenia :)

    • Kora1986

      Kora1986

      19 kwietnia 2017, 11:31

      oby pomogło

  • GrzesGliwice

    GrzesGliwice

    19 kwietnia 2017, 10:03

    To młodzieńczy trądzik ;-) hi hi... przyszło to i pójdzie ;-) Pozdrawiam.

    • Kora1986

      Kora1986

      19 kwietnia 2017, 11:31

      żebym tylko nie zdziecinniała do tego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.