Dzień 5 -miód zamiast cukru -ZALICZONE :)
Dzień 5 -bez niezdrowych ciastek -ZALICZONE :)
Dzień 3 -bez białego chleba -ZALICZONE :)
Jedzonko dziś ok :), woda ok :) i spacer w miłym towarzystwie około 3km :).
Dzień można uznać za udany ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
eszaa
13 maja 2017, 12:10super, tylko, ze miód ma tyle samo kalorii co cukier, wiec tu jakby niewiele sie zmieniło
graszka71
13 maja 2017, 14:08Tak wiem :), ale lepiej przyswajalny i zdrowszy a piję tylko jedną kawę dziennie , więc spoko :) Pozdrawiam
malicka5
12 maja 2017, 09:16I tak trzymaj!
graszka71
12 maja 2017, 16:09Taki mam plan hehehe pozdrawiam:)
Nattiaa
12 maja 2017, 08:06super!! małymi krokami do sukcesu! najlepiej :)
graszka71
12 maja 2017, 16:10NIby tak, ale juz mi troche brak cierpliwości ... :)
Nattiaa
15 maja 2017, 07:08moja waga spada strasznie powoli ale jakoś się trzymam w swoich postanowieniach :D
aniapa78
12 maja 2017, 05:42Gratuluję! Niedługo to będzie codziennością a nie wyzwaniem:)
graszka71
12 maja 2017, 16:11...chyba za bardzo lubie ciastka... ale mam nadzieję ze się mylę i będzie łatwo :)
kkasia12345
12 maja 2017, 01:39Pogoda piękna była dzisiaj, to spacerować aż miło ;) Oby więcej takich dnia w najbliższym czasie!
graszka71
12 maja 2017, 16:12Dokładnie... ale przyznasz że jeszcze takiego maja to chyba nie było .... dziś deszcz .. Trzeba łapać kazde słoneczki hihih Pozdrawiam :)
kkasia12345
12 maja 2017, 22:00Oj trzeba trzeba. ta pogoda tak fiksuje - u mnie rano lało, a po południu wychodzę i co? I słoneczko pięknie świeci ;) A im pogoda ładniejsza, tym więcej aktywności - przynajmniej w moim przypadku. Wiec miejmy nadzieje ze ten deszcz juz odpusci ;)