Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Się porobiło

No i masz babo placek.

Znaczy nie masz, bo jesteś na diecie, ale i tak ... nie chudniesz ;)

Dziś miałam dzień ważenia (niespodziewanie przestawiłam go na piątek). Wchodzę na wagę i bach! Ani drgnęła. Spodziewałam się trochę tego, po zeszłotygodniowym 2,5 kg w dół - myślę, że waga potrzebowała czasu aby się ustabilizować, albo ... tak sobie tłumaczę swoje grzechy ;p

Zastanówmy się zatem, co narozrabiałam przez ten czas...

Słodkości były?

Nie było. Zero. Null. Nic. No dobra zjadłam z kilka rodzynek w tym czasie. Łącznie może garść.

Fast foody były?

Niet.

Treningi były?

No, właśnie też prawie niet. Ot kilka minut na rolkach. Sukces z Chodakowską i pilates. 

Dieta utrzymana?

Tak. Choć zdarzały się poślizgi czasowe.

Zatem gdzie jest haczyk?

W kawie! Kawa mnie pogrąża... ;p Tak myślę.

Plan na ten tydzień?

Ruszyć dupę, trzymać dietę, walczyć z kawą.

Mimo, że efektu wymiernego nie ma to czuję się dobrze ze sobą. Lekko. Pewniej. I w dodatku mam satysfakcję ogromną, dlaczego?

Już opowiadam.

Rano wiedziałam już, że moja tygodniowa dieta nie poskutkowała. W dodatku w pracy pojawiły się dziś....

via GIPHY

I wiecie co zrobiłam? Odmówiłam. Ja. Ja odmówiłam.

Duma mnie rozpiera :)

Zatem lecimy pełni nowej motywacji przed weekendem!

PS. Jak myślicie zmniejszyć nieco kaloryczność posiłków (obecnie mam 1400) czy pozostać przy tym co jestem? (mam zaznaczoną małą aktywność, a tak na prawdę wychodzi, że niemal wcale jej nie mam - dodam że dieta Vitalii);p