Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zagadkowe avocado


Cxzasem w życiu coś robi sie pierwszy raz no i nadszedł czas na zakup tegoż podobno owocu. A teraz poratujcie jakimś przepisemsprawdzonym bo nie mam pojęcia co z nim zrobić żeby smakowało

  • 1985natalia2

    1985natalia2

    15 czerwca 2017, 08:28

    Zrobiłam dziś na śniadanko kanapki z jajkiem i awokado i powiem wam że powoli zaczyna mi smakować. To trochę jak z mozzarellą bo nie ma konkretnego smaku ale można polubić.

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    15 czerwca 2017, 00:38

    ponizej w linku jadlam te paste z awokado z moimi krakersami jarmuzowymi. niebo w gebie. w awokado mozesz zapiec tez jajka, dodawac do salatki, zrobic z awokado majonez, z czosnkiem i oliwa z oliwek. ja dzis do pracy wzielam taki oto deser: banan, mango, nasionka chia, awokado, szpinak, cytryna. zmielilam wszystko oprocz polowki mango w blenderze. dodalam mango pokrojone w kawaleczki i schlodzilam w lodowce kilka godzin. na wierzch wsypalam chipsy kokosowe ... bo orzechow nie mialam. pyyyyycha :)

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    15 czerwca 2017, 00:34

    https://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8857453

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    15 czerwca 2017, 00:34

    awokado, widelec, jajka, szczypiorek. rozgniatamy dojrzale i kremowe awokado widelcem, dodajemy do tego ugotowane jajka, doprawiamy sola pieprzem i zajadamy na chlebie posypujemy szczypiorem. pyyycha

  • ms_espresso

    ms_espresso

    14 czerwca 2017, 19:29

    Można zjeść np na słodko - awokado, banana i suszone daktyle zblendować razem. Wychodzi smaczny krem czekoladowy. Dodaję też czasami do tego białko o smaku czekoladowym. Bardzo smaczne :)

  • .krcb.

    .krcb.

    14 czerwca 2017, 15:41

    ja tez szukam jakiegoś ciekawego przepisu...o ile jest miękkie to lubię np. używać go zamiast masła...wiem ze robi się z tego jakiś fajny sos czy coś w tym stylu i daje sie to do zapiekanych bagietek np. z oliwkami i feta :) ale nie mogę znaleźć nic na necie...

  • 1985natalia2

    1985natalia2

    14 czerwca 2017, 14:12

    Zrobiłam pastę i też mnie nie urzekła

  • ewelka2013

    ewelka2013

    14 czerwca 2017, 12:15

    Ja swego czasu spróbowałam nie urzeklo mnie☺

  • cayenette

    cayenette

    14 czerwca 2017, 11:47

    Z czosnkiem i cytryną albo z bananem i kakao :)

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    14 czerwca 2017, 08:35

    Na kanapkę z jajkiem mniam mniam

  • ola811022

    ola811022

    14 czerwca 2017, 08:31

    Ja wkrajam do sałatki owocowej z jogurtem :)

  • aniapa78

    aniapa78

    14 czerwca 2017, 08:30

    Ostatnio robiłam z odrobiną oregano i papryki słodkiej. Mogło być. Ale tak szczerze to nie zachwyciło mnie i raczej nie będę często jadła.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.