Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień, nowe wyzwania


Poniedziałek, deszczowy poranek, motywacja wydaje się być ok. Pomiary zrobione i widać ewidentne zmiany w obwodzie talii :), poza tym szyja, biceps, troszkę udo, ale jakieś efekty są. Od dziś rozkład treningów na tydzień zaplanowany. Niech moc będzie ze mną :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.