Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy wpis. Witajcie kochani :**

Tak właściwie to nigdy nie miałam płaskiego brzucha.

♥ ♥ ♥

Wiem, że są kobiety, które już w połogu wyglądają, jakby nigdy w ciąży nie były.
Ludzie zastanawiają się czy to zasługa genów czy może samodyscypliny.
Ja tego nie wiem i szczerze mówiąc wcale mnie to nie obchodzi.
Wiem tylko tyle, że ja nie należę do grona tych szczęściar
i muszę wziąć się ostro do roboty, żeby moje ciało wyglądało jak przed ciążą.

Czy jestem zła z tego powodu, że wyglądam jak wygladam?
Nie.
Jestem tylko sflustrowana, że będąc prawie 8 miesięcy po drugim porodzie,
tak niewiele schudłam. Bardzo niewiele.
Dlaczego tak się stało?
Pewnie dlatego, że za mało się staram.
Ćwiczę, niestety nieregularnie, ale jak mam to robić częściej,
jak i bez tego jestem padnięta.
Dieta? Raczej mogłabym powiedzieć, że obecnie staram się jeść zdrowo
i nie za dużo, ale chyba jednak to nie wystarcza, bo wydaje mi się,
że może tych kalorii jest jednak patrząc długookresowo za dużo, żeby schudąć.
Bilans się chyba zeruje i waga stoi w miejscu.

Nie założyłam jednak tego pamiętnika, żeby użalać się nad sobą.
Założyłam go, żeby coś zmienić w kwestii mojego odchudzania.

Potrzebuję waszego wsparcia, chociaż to podejście do odchudzania numer trzy.
Więcej o tym w zakładce : Moje odchudzanie.