Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po całym dniu..


Siedze i podsumowuje. Dieta idealnie-w niedziele po ponad 3 tygodniach czystej miski-planuje cheat meala <3 teraz sie zastanawiam na co najbardziej mam ochote :) musze sie powaznie zastanowic ;) 

 poćwiczyłam dzis nogi plus pośladki i cardio na orbiterze :) lacznie mi wyszlo ponad 1.5 godziny na silowni :o nie zauwazylam kiedy zlecialo. Posladkow nie robilam 2 tygodnie bo po ostatnim treningu mialam zakwasy 4 dni :] 

Jutro dzien wazenia-jak waga spadnie bedzie milo a jak nie to nie bedzie :P nie biore do siebie bo we czwartek mam dostac okres wiec wynik nie bedzie wiarygodny :)  

A poza tym? Dziecko od sierpnia idzie do przedszkola. Stresa mam-chodzil w zeszlym roku-a raczej byl zapisany 5 miesiecy ale go zabralam bo ciagle chorowal-trzymajcie kciuki zeby tym razem bylo inaczej :) 

  • Zmatra

    Zmatra

    22 lipca 2017, 22:02

    Tak to już jest, że samo pójście na siłownię wydaje nam się wyzwaniem, ale jak już zaczniemy ćwiczyć, to nagle czasoprzestrzeń się zakrzywia i okazuje się, że porządny trening wydaje nam się niczym :)

    • Gosiaaczek1

      Gosiaaczek1

      22 lipca 2017, 22:31

      Akurat silownia to cos co uwielbiam :) mam 4 miesiace za soba. Polubilam ja od kiedy zaczelam silowe cwiczenia :)

  • MalaKicia

    MalaKicia

    22 lipca 2017, 19:46

    To czekam na wynik pomiaru i smacznego cheata :)

    • Gosiaaczek1

      Gosiaaczek1

      22 lipca 2017, 20:57

      Waga wskoczyla na 6 z przodu-69.9 :P cheata mialam dzis-pojechalam na lody z dziecmi-mlodszy-wstyd sie przyznac-pierwszy raz autobusem jechal-cieszyl sie jak nie wiem co ;)

  • truskawka87

    truskawka87

    22 lipca 2017, 18:45

    Hej, jak nauczyciel przedszkolny od razu ci powiem ,że będzie chorował ale nabierze później odporności. Po co się ważyć lepiej się mierzyć ;-)buziaki muaaa

    • Gosiaaczek1

      Gosiaaczek1

      22 lipca 2017, 20:56

      Wlasnie o to sie boje-on ma niecale 3 lata-rok temu poszedl i jak wyladowalismy w szpitalu stwierdzilam ze to nie ma sensu. Teraz probuje znowu ale nie pali sie-jak bedzie chorowal to go zabiore i bedzie znowu z opiekunka-za rok pojdzie juz przymusowo wtedy ;)

    • truskawka87

      truskawka87

      22 lipca 2017, 22:01

      Dziecko najlepiej posłać do przedszkola po skończeniu 3 roku życia, będzie lepiej się czuł i będzie bardziej emocjonalnie przygotowany. Jeśli masz możliwość być nim to bądź :)

  • kingusia1907

    kingusia1907

    22 lipca 2017, 09:06

    3 tygodnie super, pewnie też ci zleciały jak te ćwiczenia na siłowni :D trzymam kciuki za dziecko ;)

    • Gosiaaczek1

      Gosiaaczek1

      22 lipca 2017, 09:16

      Czas plynie mimo wszystko-a ode mnie zalezy czy cos w tym czasie zrobie ze soba czy bede stala w miejscu :)

    • kingusia1907

      kingusia1907

      22 lipca 2017, 09:19

      racja, dobre podejście tak trzymaj ;)

  • VITALIJKA1986

    VITALIJKA1986

    21 lipca 2017, 23:29

    Trzymam kciuki za pocieche w przedszkolu!!!:D Znam ten stres, kazda mama przezywa! <3 Ja mam teraz stres ze szkola syna!!!:D Uffff jeszcze 3 tyg mam do tego wielkiego DNIA!

    • Gosiaaczek1

      Gosiaaczek1

      22 lipca 2017, 07:57

      To moj srugi syn-z pierwszym mialam to samo. Najbardziej boje sie bo to anglojezyczne a w domu rozmawiamy po polsku. Ze bedzie bal sie cokolwiek powiedziec. No nic-mam nadzieje ze to bezpodstawne obawy ;)

    • VITALIJKA1986

      VITALIJKA1986

      22 lipca 2017, 12:02

      Moj poszedl do niemieckiego i odrazu sie zaaklimatyzowal! dzieci potrafia sie szybko porozumiewac i bawic ze soba:D ucza sie szybko:D

    • Gosiaaczek1

      Gosiaaczek1

      22 lipca 2017, 15:37

      Oby i z moim tak bylo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.