Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek


No i nie wiem co dalej z moim odchudzaniem. Ja chcę schudnąć tylko dla zdrowia. Wygląd mnie nie interesuje. Według stereotypowych wyobrażeń człowiek szczupły jest zdrowy, a otyły chory. Chciałam więc schudnąć by być zdrową. Tylko, że tak naprawdę nikt nie gwarantuje, że szczupłość to zdrowie. Mój tata zmarł w wieku 69 lat, a był szczupły. Sebastian jest młody i szczupły, a kręgosłup go boli. Moja mama ma 76 lat. Szczupła nie jest i pali jak smok, a jest całkowicie zdrowa.To nie są tylko pojedyncze przypadki. Jest ich więcej o wiele więcej ale o nich się jakoś nie mówi. Może to błąd? Może zamiast straszyć otyłych chorobami podpowiedzieć im jak można o zdrowie zadbać. Ja tak sobie myślę, że znowu zacznę pić zioła na ciśnienie i nadal będę unikać węglowodanów i stresów. Co będzie dalej zobaczę.

Dziś po południu powinnam uszyć ze dwa jaśki i dwa woreczki na grzyby. Materiał znalazłam. Powinnam też kupić zestaw przypraw ziołowych dla siebie i dla mojej mamy. Sebastian ma obejrzeć dachy. Wieczorem jak Sebastian uśnie może napiszę opowiadanie. Jutro ruch mi się zacznie od rana. Sebastian ma sporo pracy i pewnie i mnie pospać nie da. On zasypia wcześnie ale i wcześnie wstaje. Normalnie jeśli nie ma nic do roboty pozwoli mi spać do 9. Jeśli ma pracę potrafi mnie i o 7 obudzić. Litości nie ma nade mną:(

  • kaba2000

    kaba2000

    3 sierpnia 2017, 19:26

    Wiesz dobrze jest zadbać o wygląd.Człowiek się inaczej czuję.A Ty jesteś jeszcze młoda kobieta.Nie zniechecaj się.Niewielkim nakładem można siedząc w domu dobrze wyglądać.A ziola to dobry pomysł.Ja też je stosuje.

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 22:14

      no dla mnie to za duży wysiłek. Już chyba nie schudnę...Przestoje mnie zabijają

  • kottie

    kottie

    3 sierpnia 2017, 19:23

    Nie tylko szczupła sylwetka, ale też styl życia rzutują na zdrowie. Brak ruchu i śmieciowe żarcie temu nie sprzyjają. Niestety

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 22:13

      moja mama dużo leży i je gotowe jedzenia

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    3 sierpnia 2017, 18:06

    Mój mąż teraz od 5-ej cos robi bo jest jeszcze w miarę chlodno.

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 22:12

      to jest pomysł

  • barbirara

    barbirara

    3 sierpnia 2017, 14:44

    a Mama nie była, nie jest na rencie ?

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 22:11

      ma rodzinną

  • jagoda0204

    jagoda0204

    3 sierpnia 2017, 10:42

    Mnie się wydaje że na takiej diecie optymalnej nawet jak schludnie to zdrowa nie będziesz bo to nie jest zdrowa dieta...

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 11:51

      no nie wiem...Różne są zdania na ten temat

  • tara55

    tara55

    3 sierpnia 2017, 10:12

    A Sebastian już przyjechał wczoraj.?

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 10:39

      dziś

    • tara55

      tara55

      3 sierpnia 2017, 10:45

      Aaaa..- to fajnie będziesz miała. :-)

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 11:50

      :)))

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    3 sierpnia 2017, 09:42

    A nie możecie wieczorem ustalić co Sebastian ma rano robić?

    • araksol

      araksol

      3 sierpnia 2017, 10:40

      on wie ale i tak mnie budzi:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.