Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11


Dziennik pokładowy i wszystko poszło z magnetowidu. 

 W pracy dalszy ciąg chaosu (remont trwa i trwa,a miało być krótko). Do tego firma wprowadzająca oprogramowanie - rozwalili mi całe feng shui. Po pracy Antoś do cioci i tak łaziliśmy do wieczorka, trochę na boisku pograliśmy. Byliśmy tez zobaczyć na działce - pyszne winogronka nam urosły - Antoś zajadał i ciocia trochę ponad programowo. Chyba mi nie zaszkodzą skoro dziecku nie zaszkodziły :PP Po 19 powrót do domciu i kolacyjka. Dziś ćwiczeń nie ma no i dobrze, bo się nałaziłam. 

A tera taka rozkiminka (mysli)

DOBRY WYBÓR

Bataty czy ziemniaki ? Co jest lepsze ?

Znalezione obrazy dla zapytania bataty a ziemniaki

 BATATY ZWYCIĘZCA

Bataty czyli słodkie ziemniaki, wygrywają z naszym kartoflem o wiele większą zawartością antyoksydantów, takich jak beta-karoten czy luteina. Mają też więcej cukrów prostych i mniej skrobi, a także więcej błonnika. Dają energię na długi czas. 

Dziś kupiłam na jutro, ale się nie spytałam czy mogę zamienić???

  • ghostwriter

    ghostwriter

    2 października 2017, 18:51

    I jak tam, rozkręcasz się dalej na ten niemiecki? Ja wciąż dzielnie klepię podstawy podstaw :D

    • duzaDI

      duzaDI

      2 października 2017, 22:06

      jak czytam Twoje posty to się nakręcam ale jeszcze nic w tym kierunku nie robię

    • ghostwriter

      ghostwriter

      3 października 2017, 09:51

      Wciąż czekam aż dołączysz. Nie żeby jakaś presja...

  • aska1277

    aska1277

    27 września 2017, 19:11

    Mi smakowały frytki z batata ;) zjadliwe, ale przy większej ilości za słodkie. Działaj dalej ;) powodzenia

    • duzaDI

      duzaDI

      30 września 2017, 12:19

      faktycznie w małych ilościach wchodzą idealnie ale może o to chodzi

  • ghostwriter

    ghostwriter

    27 września 2017, 15:43

    Moja tesciowa, ktora bardzo interesuje sie zdrowzm odzywianiem, zawsye nam je swerowala jak do niech przyjezdzalismy, raz sama probowalam je zrobic ale wyszly niesmaczne, calkiem inne niz jej. No i wiecej nie kupilam, cala ja

    • duzaDI

      duzaDI

      30 września 2017, 12:19

      nie ma jak ktoś zrobi ....ja też się szybko zniechęcam ;)

    • ghostwriter

      ghostwriter

      30 września 2017, 16:39

      Ja np. mam szczególny uraz do gotowania, nie wiem dlaczego, ale tego po prostu nie robię. Dlatego jak przyjdzie weekend wolę latać na szczotach po podłogach w czasie kiedy mój dzielny mąż coś nam uszykuje.

  • ola811022

    ola811022

    27 września 2017, 10:59

    Jadłam raz pieczone bataty tak tu zachwalane i raczej nie powaliły mnie z nóg :)

    • duzaDI

      duzaDI

      30 września 2017, 12:17

      ja najbardziej w daniach jednogarnkowych preferuję

  • Osobkazozz

    Osobkazozz

    27 września 2017, 10:18

    Ja lubię bataty :) ale niestety cenę ich już mniej :P za to moje kochanie zdecydowanie preferuje ziemniaczki :P

    • duzaDI

      duzaDI

      30 września 2017, 12:16

      cena na pewno nie zachwyca ale jako dodatek to i owszem nie trzeba dużo

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    27 września 2017, 07:29

    batatow caly czas bym jesc nie mogla, maja slodkawy smak, z batatow dobre sa frytki :D ale smakowo i ak lepsiejszy ziemniak

    • duzaDI

      duzaDI

      30 września 2017, 12:14

      nie w typowych daniach z ziemniakami raczej się nie sprawdzają ale np. frytki czy w sałatkach super

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    27 września 2017, 07:09

    Niby zdrowsze ale co ziemniak to ziemniak ;) bataty jakies takie dla mnie malo smaczne

    • duzaDI

      duzaDI

      30 września 2017, 12:13

      ja uwielbiam

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    26 września 2017, 20:50

    Tak myślałam że bataty :P Ale ja jakoś ich nie lubię za słodkie dla mnie są. A winogrona zdrowe na pewno nie zaszkodziły :P

    • duzaDI

      duzaDI

      26 września 2017, 20:54

      ... i tez są słodkie ja jestem słodkoholiczka uwielbiam i bataty i winogrona ;)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      26 września 2017, 22:51

      Oj ale to owoce więc nie tak bardzo szkodliwe :) Lepsze parę winogron jak batonik :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.