Nadal chora....
Odwołałam trening i wizyty.
jajecznica z szynką (3 jajka m, plaster szynki, 1/3 łyżeczki masła), 2 kromki chleba
jabłko, gruszka, śliwka
miska zarzucjaki
2 marchewki z hummusem
dynia makaronowa z sosem pomidorowym z indykiem
koktajl bananowo-jaglano-kakaowy
