Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze potknięcia ... mimo wszystko pozytywnie !
Dzień 45

No to wczoraj dałam ciała po całej linii .... PIERWSZY RAZ od początku diety ! 

cały czas trzymałam się przepisów, maleńkie odstępstwa ciągle trzymałam w ryzach, żeby bilansu kalorycznego nie przekraczać ( chociaż co tydzień zmienia mi się maksimum kalorii - 100.. chyba zbyt powoli przychodziły efekty, więc dietetyk próbował przyspieszyć cały proces ;-) 

Zaczęłam też dłużej ćwiczyć - np 45 min trampoliny bez żadnych przerw - no jak dla mnie prawdziwy wycisk ! 

Ni stąd ni zowąd wczoraj mój wspaniały nastrój ( i tak już podburzany przez paskudną pogodę ) rozpadł się na małe kawałeczki. I brzuch mnie rozbolał i głowa i ogólnie samopoczucie nie takie -  tylko jedzenie DOOBRE jedzenie mogło tu pomóc !

Śniadanie jeszcze jakieś takie przyzwoite .. grzanki z ciemnego chlebka i jajecznica z dwóch emek ! 

Bez drugiego też się nie obyło... kupka orzeszków ziemnych ... ;P 

Obiad już iście królewski - chili con carne - niby zdrowo, ale porcja jakaś taka jak dla dużego chłopa ;P 

Podwieczorek też musiałam wsunąć - koktajl truskawkowo - bananowy, siemię, orzechy, płatki owsiane .

Niestety wciąż było mi mało, więc im się robiło później, tym bardziej miałam ochotę na fast fooda ( coś ciągle mnie ta głowa bolała ;P ). Już mnie mój M namawiał na kebsa ( chyba chciał mieć święty spokój ), przekonać się nie dałam, ale za to połowiczne rozwiązanie wymyśliłam. Zdrową pizzę. Bo przecież na mące żytniej, z jogurtem zamiast z sosami, same warzywa i maks 40-50 gram grzesznego salami. 

I tak dietetyczna pizza jak przeliczyłam i zważyłam wszystkie składniki okazała się ku mojemu największemu zdziwieniu BOMBĄ kalorii, nie pomogło ,że wszystko z osobna takie zdrowe i fit .. wczorajszy bilans z 1600 wyszedł jak nic 2500 !

Na koniec dnia załamana tymi niepowodzeniami musiałam się pocieszyć : 

Dzisiaj rano w panice wbiegłam na wagę i okazało się, że nie przytyłam ani jednego grama ( dziwna sprawa ). Obecnie mamy 45 dzień i - 4 kg. I znowu podwójną motywację, żeby te grzeszki naprawić ! 

Trzymajcie kciuki ! Buziaki ! ;)