Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Egzotyczna choroba?


Mialam zacząć, idzie średnio. Nie objadam się ale dwa pierwsze dni tygodnia spędzilam na kanapie. Pierwszy raz w życiu zaliczylam tak niskie ciśnienie, że się przewracalam, aż polowa rodziny jest przerażona, że przywiozlam jakąś egzotyczną chorobę :D

Dziś wieczorem wracam do planu i idę na silownie ;) jem regularnie i zdrowo a wodę piję zachlannie ;) Dwa dni przerwy od ruchu to jeszcze nie tragedia, prawda? :) Piszę jednak szczerze, że się obijam bo tylko w ten sposób ten pamiętnik może mieć sens.

Wlaśnie porządkuję zdjęcia, patrzę za okno i muszę, muszę zamieścić choć trochę ciepla tutaj. 

  • angelisia69

    angelisia69

    8 listopada 2017, 12:14

    działaj,działaj nie ma co sie lenic bo len ciagnie za soba jeszcze wiekszego lenia :P Niskie cisnienie?a cwiczenia czasem go nie podnosza?

    • ramen

      ramen

      8 listopada 2017, 12:42

      Komentarz został usunięty

    • ramen

      ramen

      8 listopada 2017, 12:52

      Odchudzanie, odchudzaniem ale zdrowie jest najważniejsze. I nie, nie zawsze ćwiczenia podnoszą ciśnienie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.