Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota w domu..niedziela tez.

Wczoraj oblecialam dom od gory do dolu. Zeszlo 3 godziny...

Na rowero-steperze krokow narobilam...troche sie spocilam

Pol godziny...

Jeszcze po 16-tej na zakupy..coby lodowke zapelnic na caly tydzien.

A od 20tej...zaczelam grac i ogladac filmiki...

Kupilismy PSP pro i system VR...no po prostu mega odlot.

Wczesniej kupilismy to tacie M pod choinke i tam sie bawilismy w Nowy Rok...Wtedy powiedzialam do M, ze tez sobie kupimy...no i kupilismy.

Teraz czekam do lutego az wyjdzie gra Moss...przygodowa gra z mala myszka.

I kto powiedzial ze ludziom po 40-tce nie mozna grac i sie bawic jak dzieci...

Tata M ma za chwile 70...i uwielbia swoj prezent.

Mama M nieduzo mlodsza tez lubi :)

Teraz czekam na moja mame..moze jak przeczyta to w koncu mnie odwiedzi (Mamo Ewo to do Ciebie: czekamy :)  Koniecznie musze Tobie pokazac te gry.)

Wczoraj zawalilam diete...przepyszna Pavlowa krzyczala do mnie : potrzebujesz cukru!!!

Jeden dzien nie zawali..

Dzis :

sniadanie:

- owsianka z garscia borowek;

obiad:

kasza i cycoszki...plus buraczki

kolacja:

2 tosty z jajkiem lub tunczykiem..jeszcze nie wiem. Do tego papryka do chrupania.

do tego 2 przekaski...ranna to mango bo mi juz za chwile przejrzeje..a druga to pomarancza - polecam posypac cynamonem...mega smak. 

M eksperymentalnie je wolowine i jajka...juz tak kiedys robil i schudl troszke...

Pogoda za oknem byle jaka to z ruchu wybieram dzis step areobic :)

Ide dzialac :)

Milego dnia.