Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien zero

Witam serdecznie zaglądam tu od czasu do czasu , macie tyle sukcesów zmotywowało mnie to do zrzucenia kawalka ciała . zaczynam, ostro biorę się do roboty, dietka, ćwiczenia, za tydzień planuję dwa kilo w dół.juz teraz codziennie około trzech godzin dziennie spaceruję z psem, jak dołożę 30 minut ćwiczen i przypilnuję diety to powinno ruszyć. Teoretycznie proste, jak będzie w praktyce okaże się w sobotę.