Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#29

Ćwiczenia:
1h spacer
Tiffany Sexual Healing Workout
Wyzwanie Plank 5/30
Wyzwanie wykroki 5/30
sprężyna królewska x20

Jadłospis:
kawa z mlekiem
bułka orkiszowa: ser, wędlina, sałata, papryka
makaron z zielonym groszkiem
kanapka: sałata, wędlina
makaron z zielonym groszkiem (pół porcji)

Zaczyna mi wykręcać stawy.. głownie dłoń dzisiaj (auć!). Jak nic szykuje się jakaś zmiana pogody. Miałam dzisiaj takiego lenia... ale się zmotywowałam :)
Upatrzyłam sobie hantelki po 1kg w Biedronce i mam nadzieję, że jutro będą moje :D

Miłego wieczoru