Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pole Dance fitness?

W zeszle wakacje, wybralam sie po raz pierwszy na dosc nietypowy fitness - Pole dance czyli taniec na rurce. Zajecia sa dosc drogie, dlatego dlugo zajelo mi podjecie decyzji, a od lat podziwialam dziewczyny, ktore potrafia zrobic human flag ;) Pomyslalam, ze napisze tu jakie sa moje wrazenia - osoby, ktora od lat trenuje wszystko i nic. Silownia, joga, przerozne zajecia fitness, jazda konna, squash, basen przez wszystko to przeszlam i jak tylko przestawalam byc systematyczna waga rosla, tracilam szybko forme czulam sie zle i tracilam motywacje. 

Pole fitness to cos innego, pierwsze zajecia byly bardzo motywujace wychodzac z nich bylam pelna energii, a rownoczesnie obolala. Juz po paru zajeciach widzialam efekty, moje miesnie budowaly sie w zawrotnym tepie.... robie meskie pompki, pale tluszcz i do tego mam jeszcze fun i nie moge doczekac sie kolejnych zajec.

Co najwazniejsze, podniosla sie moja samoocena, przestalam sie wstydzic kostiumu kapielowego - na zajeciach trzeba miec odkryte nogi, brzuch i rece... jedynym duzym minusem sa siniaki, ktore jednym pojawiaja sie czesto (np mnie) a drugich omijaja calkowicie. 

Czuje sie super, a teraz juz nie zamienilabym pole na nic innego nawet mojej ukochanej zumby czy jogi.