Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jednak zmiana..

Postanowione : 1300/1400 kalorii myślę że przy mojej (póki co) bardzo niskiej aktywności fizycznej będzie w porządku. Żałuję że wcześniej nie zdecydowałam się na odchudzanie a dopiero gdy moja waga osiągnęła punkt krytyczny.. podejść do diety miałam wiele ale zazwyczaj kończyło się wielką porażką, ale tym razem chyba pierwszy raz w życiu czuję że mi się uda :)