Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień diety


Dostałam dzisiaj miesiączkę,więc odpuściłam sobie rowerek. Niestety należę do grona tych kobiet,które w 1 dzień umierają z bólu i biorą masę tabletek przeciwbólowych.

Dzisiejszy bilans -

-bułka z serem i pomidorem

-pół torebki ryżu + 2 chochelki kapusty ugotowanej

- 10 łyżek sałatki (tej co wczoraj)

-2 ogórki konserwowe

-twarożek + 2 jajka ugotowane.

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    9 kwietnia 2018, 20:00

    Jakbym czytała o sobie. Dokładnie to samo przeżywam, więc w te dni odpuszczam sobie ćwiczenia. Powodzenia dalej.

    • Funkcja

      Funkcja

      10 kwietnia 2018, 05:12

      Dziękuję bardzo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.