Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro nadeszło... Pomiary :o (dzień 1 i 2)


Tym razem udało mi się nie przesuwać jutra w nieskończoność i zaczęłam dietę o czasie.

Dietetyk rozpisał mi jadłospis na 1800kcal i powinnam chudnąć 0,8 kg tygodniowo, zobaczymy czy to faktycznie działa :)


Z racji mojego wielkiego startu postanowiłam zrobić gruntowne pomiary i jestem w szoku. Wiedziałam, że jest źle, ale nie miałam pojęcia, że aż tak.

Tym niezbyt pozytywnym akcentem kończę i zabieraz się za gotowanie swoich dietetycznych posiłków.

  • Cefira

    Cefira

    17 kwietnia 2018, 00:28

    Będzie dobrze a wymiary są jakie są będą mniejsze :)

  • Kallinea90

    Kallinea90

    16 kwietnia 2018, 15:36

    będzie dobrze, trzymam kciuki!! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.