Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem nowa i szukam kopa w tyłek :)


Cześć jestem tu nowa a właściwie stara bo miałam już kiedyś dawno temu konto na Vitalii.Założyłam tu znów konto ,ponieważ potrzebuję wsparcia w walce z moimi kg a ,że nie mam go w życiu codziennym dlatego jestem tu.Mam nadzieję ,że otrzymam od Was osób ,które schudły jakieś wskazówki,porady,przepisy a ja obiecuję się stosować i również wspierać:) 

  • Naciowa

    Naciowa

    11 maja 2018, 12:17

    Cześć, zaczęłam zdrowa dietę miesiąc i dwa tyg temu, spadło mi już 6kg. A zaczynałam z podobnej wagi. Możemy walczyć razem jeśli chcesz :)

  • pozytywna16

    pozytywna16

    8 maja 2018, 16:02

    hej :) ja również potrzebuję kopa :D może razem weźmiemy tego byka za rogi i jeszcze dzisiaj skopiemy mu tyłek?

    • ZycNaNowo2018

      ZycNaNowo2018

      8 maja 2018, 16:58

      He he bardzo chętnie bo powiem Ci ,że już mega zdesperowana jestem myślałam nawet o operacji zmniejszenia żołądka:(

  • Sziq_

    Sziq_

    7 maja 2018, 22:28

    Na kopa zawsze możesz liczyć :) i na wsparcie :) powodzenia

    • ZycNaNowo2018

      ZycNaNowo2018

      7 maja 2018, 22:34

      I to porządnego he he;)

    • Sziq_

      Sziq_

      7 maja 2018, 23:04

      Jak się bedziezz opierałac to pewnie ze tak :)

  • martiniss!

    martiniss!

    7 maja 2018, 17:09

    To nie pomogę bo schudłam ale znów utylam :D ale to przez rezygnację z życia :/ rób przerwy trzygodzinne i nie podjadaj plus ruch :)

    • ZycNaNowo2018

      ZycNaNowo2018

      7 maja 2018, 22:34

      Gdyby to było takie proste...:)

  • andula66

    andula66

    6 maja 2018, 21:38

    Powodzenia.

  • Pami8976

    Pami8976

    6 maja 2018, 20:04

    Powodzonka:) co do przepisów i porad to cóż. Zaczęłam na nowo od tygodnia, więc w udzielaniu rad nie będę najlepsza:D

    • ZycNaNowo2018

      ZycNaNowo2018

      6 maja 2018, 20:41

      Dzięki i wzajemnie właśnie szperam po różnych pamietnikach i jestem pełna podziwu ,że osoby tutaj chudną po nawet 60-70kg :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.