Ludzie potrafią mi wytknąć, że skoro regularnie biegam muszę mieć dużo czasu.
Wychodzę z pracy o 20. Jestem w domu 20:30. Jeśli mi się nic w pracy nie przedłuży.
Wpadam na mieszkanie, w 10 min jestem przebrana i gotowa do wyjścia. Niezależnie czy jestem po 8h pracy czy po 11 czy po pracy i praktykach. Bieganie+ siłownia plenerowa i rozciąganie i w mieszkaniu jestem przed 22. Prysznic, posiłek potreningowy, ogarnianie obiadu na następny dzień i jest nagle juz przed 23. A następnego dnia często wstaje na 7.
Jak się chce to wszystko można. A do biegania jestem jakoś wyjątkowo zmotywowania. Czasami jeszcze wciskam rano ćwiczenia z ketlem, jak idę do pracy na 9. Ale z tym już mi gorzej idzie.
W kazdym razie trzeba wiedzieć czego się chce. Można oczywiście wrócić z pracy i spokojnie sobie siedzieć, odpalić film czy poczytać książkę, ale jak chce się poprawic kondycję i schudnąć to jednak trzeba się trochę poświęcić. Myślę że dla wielu osób regularnie uprawiających sport są to często wyrzeczenia kosztem czegoś innego. Większosc z nas ma ograniczony czas :)
A propos biegania to biegałam juz w deszczu, pijana i z zaawansowanym okresem. Nic mnie nie zatrzyma :P
MozeszOsiagnacWszystko
26 maja 2018, 20:28100 % racja. Nie zależnie od tego kto, kim jest jak się chce to wszystko można zrobić. Poza tym uważam, że chociażby 20-30 min ćwiczeń lub biegania nikogo nie zbawi. Jedyną przeszkodą jesteśmy my sami i to od nas zależy czy chcemy coś zrobić czy wolimy narzekać na brak czasu.
Sziq_
26 maja 2018, 22:52więcej czasu osoby narzekające marnuja na narzekanie, ze nie mają czasu :P Znam takie przypadki
Waleczne.Serce
26 maja 2018, 14:23Pewnie ze mozna znalezc czaas w ciagu dnia. Wystarczy 20 min. To zalezy od checi na prawde mimo braku czasu. Ty jestes po tylu godzinach pracy ale nie lecisz i nie kladziesz sie na kanape tylko idziesz biegac :)
Sziq_
26 maja 2018, 15:29W końcu praca siedząca to trzeba nadrabiać :)
Użytkownik2310248
26 maja 2018, 10:38ja to wychodzę z założenia, że ludzie mają czas na co chcą go mieć :D jak komuś zależy żeby zrobić trening to pójdzie biegać, tak jak napisałaś, w deszczu i na kacu :D
Sziq_
26 maja 2018, 11:01W dużej mierze właśnie tak jest.
Sziq_
26 maja 2018, 11:02Akurat na kacu jeszcze nie biegałam :P tak btw
Użytkownik2310248
26 maja 2018, 11:12ale biegałaś pijana to jeszcze większy progres haha xD
Sziq_
26 maja 2018, 11:14Komentarz został usunięty
Sziq_
26 maja 2018, 11:15I jeszcze wszystko przede mną :)
Amas9
26 maja 2018, 09:29Pięknie Ci idzie i gratuluję wspaniałej motywacji :) Tak trzymaj i nie ustawaj w walce :) Powodzenia, bo do wymarzonego celu masz coraz bliżej :)
Sziq_
26 maja 2018, 09:46I mam coraz bliżej do biegania 30 min bez przerwy a to mnie przeraża :P
Amas9
27 maja 2018, 09:04Ale nie wątpię, że dasz radę :)
Sziq_
27 maja 2018, 09:16ja powątpiewam, ale pewnie dam :)
Amas9
27 maja 2018, 09:19Kondycję masz coraz lepszą i mimo wielkiego wyzwania na pewno ogarniesz :) Nie wątp w siebie :)
Sziq_
27 maja 2018, 09:20wlasnie najfajniejsze w tym programie jest to, że widać progres :)
Amas9
27 maja 2018, 09:40I tego się trzymaj :) Brawo :)
Muminek9003
25 maja 2018, 20:56petarda ! :D
Sziq_
25 maja 2018, 22:03i tak ma być :)
martiniss!
25 maja 2018, 13:30Dokładnie. Coś kosztem czegoś. :)
Sziq_
25 maja 2018, 13:37Zawsze :) kwestia checi poświęcenia
Domdom89
25 maja 2018, 12:56Pijana? Hahahaha Ja raz bieglam z niespodziewanym okresem na silowni z papierem w gaciach hahaha Pewnie, ze mozna. Fajnie, ze napisalas o tym czasie, bo ja juz po silce ejstem w domu po 18. Planuje zmienic prace, ktora bedzie zdecydowanie dalej i mysle jak ja to ogarne, ale skoro ty mozesz to i ja moge ;D
Sziq_
25 maja 2018, 13:36Pewnie ze dasz rade :) zawsze można trzeba tylko chcieć i być gotowym na poświęcenia
Zmienicsiebie2018
25 maja 2018, 12:34I super :) ja tak mam, ze znajomi mnie pytaja skad masz na to wszystko czas bo ja pracujac zawodowo na pelnym etacie mam czas dla siebie, dla neza, dla naszych pupili, dla domu... mam swoje hobby i to kilka, ogladam, czytam, dziergam, rysuje, wyszywan, slucham, pieke, robie nalewki, dzemy, przygotowuje posilki, sprzatam i mam czas wychodzic na podwojne spacery z psami, mam czas pocwiczyc i czas zrobic ogrodeczek na balkonie a nawet poopalac sie wsrod tych roslinek. Coz. Organizacja i checi. Czasem sie zastanawiam czy to naprawde az takie trudne skoro tyle osob sie dziwi ze mam na wszystko czas. Sukcesow w bieganiu zycze !
Sziq_
25 maja 2018, 12:36Oj to ty dopiero masz tego wszystkiego :) mogłabym się od ciebie uczyć
Zmienicsiebie2018
25 maja 2018, 12:40Tak ale ja mam do pracy 15 minut marszu i meza, ktory robi zakupy i pomaga mi w domu. To naprawde daje dodatkowy czas. A poza tym chyba jestem mistrzynia robienia dwoch rzeczy razem. Bo przeciez opalajac sie na balkonie spokojnie przeczytam ksiazke, wychodzac z psami wyrzuce smieci, gotujac obiad sprzatam kuchnie na biezaco, a ogladaja film czy serial dziergam na drutach :) tak jak napisalac chciec to moc :)
Sziq_
25 maja 2018, 13:34Ale ja nie mam dzieci :) no tylko ta praca po 11-12h dziennie. Jak skończę praktyki będę miała nadmiar wolnego czasu hohoho co ja z tym zrobię :P
Zmienicsiebie2018
25 maja 2018, 13:57My też jeszcze bez dzieci, a jak będą to będą absorbowały nas bardziej niż to się zazwyczaj odbywa. Wiec w sumie dobrze, że zorganizowani jesteśmy ;) po praktykach to dopiero zaszalejesz :)
Pami8976
25 maja 2018, 12:32A po pijaku nogi się za bardzo nie plątały?:D super:) gratuluję. I masz rację. Trzeba wyrzeczeń żeby znaleźć czas.
Sziq_
25 maja 2018, 12:34Lekko pijana ;)
WielkaPanda
25 maja 2018, 11:54Cóż, kwestia wyboru... Brawo!
Sziq_
25 maja 2018, 11:56Wszystko to nasze wybory. Trening dieta itd :)
Nattiaa
25 maja 2018, 11:51brawo, liczy się cel i chęć osiągnięcia go, sposób zawsze się znajdzie, idziemy do przodu mimo wszystko...
Sziq_
25 maja 2018, 11:54Wiadomo :)
aniapa78
25 maja 2018, 11:48U mnie bieganie z rana jak wszyscy śpią. Później wybranie dzieci do szkoły i opieka nad najmłodszą. Dla chcącego nic trudnego. Najważniejsza organizacja i dyscyplina. Dla Ciebie wielkie brawa że udaje Ci się pomimo tylu obowiązków systematycznie biegać:)
Sziq_
25 maja 2018, 11:53I dla ciebie tez brawa :)
karmelikowa
25 maja 2018, 11:19Jesteś mega zajebiaszcza:D trzymaj tak dalej:)
Sziq_
25 maja 2018, 11:42Hahah dzięki :) mam zamiar
Laurka1980
25 maja 2018, 11:12Ale że pijana ? SZACUN !
Sziq_
25 maja 2018, 11:18No może nie bardzo ale jakoś tak wyszło :P
Nattiaa
25 maja 2018, 11:51ja kiedyś ze szwagierką biegałyśmy po winie z psami, ona owczarkiem niemieckim a ja cane corso italiano to była jazda :D:D
KwiecistaPolana
25 maja 2018, 11:10Haha :) 2 ostatnie zdania wygrywają cały wpis ;) pozdrawiam i miłego dnia życzę :)
Sziq_
25 maja 2018, 11:18Hahaha no wiem :P jestem uparta po prostu. plan to plan.