Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po jedenastu miesiącach...


Ważę dzisiaj 102 kg.

Jestem zmęczona ciągłymi próbami.

Jestem zmęczona nadmiernymi kilogramami.

Bolą mnie kolana od braku ruchu. Pracuję po13 godzin, bo tak sobie ułożyłam życie.

Jak wracam z pracy czuję się przemęczona. Powinnam coś z tym zrobić i zrobię. Tylko powolutku. Po mojemu. Pewnie znowu coś będzie nie tak....

W przyszłym roku pięćdziesiątka. To jest dobry czas na zadbanie o swoje zdrowie.


Buziolki...

  • irmina75

    irmina75

    6 sierpnia 2018, 09:23

    Fajnie że wróciłaś.

  • Marynia1958

    Marynia1958

    6 sierpnia 2018, 07:59

    Miło Cię widzieć....ładnie wyglądasz...

  • renia1963

    renia1963

    6 sierpnia 2018, 06:32

    Witaj Małgosiu :)

  • ZrobietodlaSIEBIE

    ZrobietodlaSIEBIE

    6 sierpnia 2018, 03:14

    Witaj Gosiu. Nadal ladnie wygladasz. Co u ciebie?

  • dytkosia

    dytkosia

    5 sierpnia 2018, 23:27

    Nigdy nie jest za późno na zmiany. Trzymam kciuki

  • kasaig

    kasaig

    5 sierpnia 2018, 23:23

    Cześć Małgosia;)

  • Zabcia1978v2

    Zabcia1978v2

    5 sierpnia 2018, 21:19

    Fajnie że jesteś :)

  • Asik1603

    Asik1603

    5 sierpnia 2018, 21:18

    Jak ja się cieszę, że wróciłaś:)) Bardzo dobra decyzja. Już Ci to kiedyś chyba pisałam, ale napiszę jeszcze raz: Twój pamiętnik był pierwszym, który czytałam po zalogowaniu się na Vitalii. Bardzo Cię polubiłam. Teraz też mam sporo o zrzucenia i coś mi się w głowie kluje, powoli mam nadzieję dotrę do celu. Razem na pewno będzie łatwiej. Pisz:), bo to pomaga. I rób swoje:)

  • kaja1234

    kaja1234

    5 sierpnia 2018, 21:08

    Cieszę się ze jesteś Malgosiu,nie odpuszczaj a bedzie dobrze!!!

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    5 sierpnia 2018, 20:39

    Powodzenia. Pozdrawiam

  • agnes315

    agnes315

    5 sierpnia 2018, 20:34

    Powiedziałabym najwyższy czas! Buziaki

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 sierpnia 2018, 20:39

      yyyyy.... chyba masz rację :P

  • Gacaz

    Gacaz

    5 sierpnia 2018, 20:28

    Wyglądasz ładnie. Cieszę się, że się odezwałaś. Nigdy nie jest za późno, żeby zadbać o siebie, o swój wygląd, zdrowie i samopoczucie.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      5 sierpnia 2018, 20:39

      dziękuję ale czuje się nie ładnie... mam nadzieję że coś zdziałam...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.