śniadanie: dwie kromki chleba ziarnistego z twarożkiem z kapką śmietanki, 50 g musli z mlekiem, mały jogurt naturalny z brzoskwinią
II śniadanie: brzoskwinia
obiad: dwie łyżki gotowanych ziemniaków, kawałek schabowego, jajko sadzone, 4 małe marchewki, 1/3 papryki, kawałek ogórka zielonego
kolacja: 3 kromki pieczywa ziarnistego z serkiem wiejskim
