Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


Śniadanie - jajecznica.

II śniadanie - kanapki z avocado i kiełbasą żywiecką.

III śniadanie - banan i jogurt z wiśniami.

 Obiado-kolacja - kotlety mielone z ziemniakami i sałatą.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.