Pierwszy sukces po tygodniu zdrowej diety i ćwiczeniach. Mam jeszcze problem z wypiciem optymalnej dawki wody dziennie ale się staram. 2,9kg w tydzień to dla mnie dużo. I najważniejsze że bez katorgi glodzenia się. Jestem mega szczęśliwa i nakręcona do dalszej walki o piękna i zdrową siebie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
onedayearlier
15 września 2018, 17:53To faktycznie dużo, ale może po prostu ruszyło się też coś co zalegało w organizmie - woda, treści z jelita... Skoro jest zbilansowanie i syto, to nie powinno być źle :) Jak ie lubisz pić wody, to może spróbuj robić sobie sama smakową wodę? :) Wkrój do butelki pomarańczę lub truskawki, dodaj mrożone jagody lub wyciśnij cytrynę :) Zdrowe - a jakie smaczne :D