Wpis pamiętnika odchudzania mefisto56: 8:20 po zabiegach :)))))

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8:20 po zabiegach :)))))

28 września 2018

Taka jest prawda, dziś jestem od 30 minut po zabiegach i leżę sobie , pisząc do Was . Na masażu klasycznym byłam juz o 6:55 , czyli pani mnie przyjęła 5 minut wcześniej i zaraz po masażu skorzystałam z krio na kolana / zabieg trwa 3 minuty / które miałam planowane na 13:25 , czyli bez sensu . Zdążylam zmierzyć kontrolnie ciśnienie / niezmienne 140/80 / , waga - 0,5kg / toż to szok po prawie 3 tygodniach , ale i tak dobrze , że nie utyłam !!/ i spokojnie na śniadanie o 7:30 . O 7:50 poszłam nieśmiało zapytać pana Dawida / teraz już sympatycznego osobnika / , czy przyjmie mnie na zabieg borowinowy , planowany na 8:40 / trwa 20 minut/ i o dziwo mnie przyjął , takim oto sposobem już o 8:20 zaległym na łóżeczku w pokoju . Pogoda zapowiada się cudowna , więc ok. 10- tej wyruszam w teren na ok. 2 godziny . Resztę napuszę po południu

Dodaj komentarz

Kasztanowa777
28 września 2018, 19:51

Fajnie Krysiu spędzasz czas.
- mefisto56
  28 września 2018, 22:58
  
  Aniu :-) Ty tezjak zakończysz prace zawodowa będziesz mogła korzystać z takich dobrodziejstw :-) żałuję , że nie jeździłam do sanatorium od 10- ciu lat ! Po tych zabiegach czuje się bardzo dobrze , jednak to działa :-) buziaki na udany weekend :-D
tara55
28 września 2018, 17:09

Udanego wieczorku Skowroneczku.:-)))
- mefisto56
  28 września 2018, 19:42
  
  Dziękuję Ci za źyczenia :-)) deszcz pada , siedzę sobie w pokoju i czekam na mecz :-))) mam nadzieję , że wygramy z Włochami ! Kolorowych snów :D
- tara55
  28 września 2018, 21:56
  
  Jest godz. 21.58. Dopiero wróciłam do domu. U mnie spokojniutko i ciepło. I kto wygrał.? :-)
geza..
28 września 2018, 15:59

Jak to mowia - kto rano wstaje temu Pan Bog daje!...tez lubie z rana wszystko miec zalatwione...pozniej czas tylko dla siebie;) Pieknie sobie organizuje czas Krysienko!...zycze milego weekendu kochana!! ;) buziolki geza
- mefisto56
  28 września 2018, 16:05
  
  Gizuniu :-)) bo myjesteśmy skowroneczki ! Co masz zrobić jutro , zrób dzisiaj , a co masz zjeść dziśiaj , zjedz jutro :-) to mądre przysłowie ! Podobnie jak Ty lubię mieć nad wszystkim kontrole , by potem cieszyć się wolnym czasem , który wykorzystuję na odpoczynek i rozrywki czyt. spacery i błogie lenistwo :-D buziaczki na piękny weekend :)))
- geza..
  28 września 2018, 16:18
  
  Dokladnie tak Krysienko!!!..Buziolki;)
tibitha
28 września 2018, 12:34

Ranny ptaszek z Ciebie :D, chociaż ja też lubię wstawać rano np., żeby zrobić trening. Rano umiem się bardziej zmobilizować, a po popołudniu zawsze coś przeszkadza i łatwiej znaleźć wymówkę. Miłego dalszego pobytu :D
- mefisto56
  28 września 2018, 13:12
  
  Angela :)) pamiętam że Ty samym rankiem jeździłaś po Warszawie na rowerze ! Lubię rano wstawać, bo wtedy dzień jest dłuższy:-) życzę Ci fajnego weekendu :'))
- tibitha
  28 września 2018, 20:13
  
  Niestety od miesiąca nie jeżdżę, bo przebiłam oponę, a że mam specyficzny rower to trudno do niego dostać nowe. Teraz dużo chodzę, przeprosiłam się z rowerem stacjonarnym i robię treningi siłowe :D
kaja1234
28 września 2018, 10:04

Krysiu sprawnie z zabiegami sie rozprawilas.......milego dnia,pozdrawiam serdecznie.
- mefisto56
  28 września 2018, 11:06
  
  Kraju :-) tu ja IRENIE jest to możliwe , bo jest nas mało i niektórzy lubią rano sobie pospać., a ja z tego korzystam :-) ściskam Cię bardzo serdecznie :-))
- mefisto56
  28 września 2018, 11:07
  
  Miało być KAJU :-D
mania131949
28 września 2018, 09:56

Ale gdzie Tobie, kobieto, tak się śpieszy, że na wyścigi ganiasz z tymi zabiegami. Zrelaksuj się z rana też! :-)))
- mefisto56
  28 września 2018, 10:58
  
  Maniu :-). ja najlepiej relaksuje się w ruchu , lubię być " królową" swojego czasu , a rozłożone zabiegi do 13:25 to nie dla mnie. Na szczęście tutaj można przyjść dużo wcześniej i jak jest miejsce to nie ma problemu ! Inaczej jest w dużych sanatoriach., tak jak to miałaś w BAŁTYKU , czy tu w GRYFIE / 500 osób / . Ja muz jestem po godzinnym spacerku po parku i jeszcze przed obiadem napewno pochodzę , bo jest piękne słońce i szkoda siedzieć na d...pie:-) pozdrawiam Cię serdecznie i śle buziaki
Alianna
28 września 2018, 09:12

Ranny ptaszek z Ciebie :-)))) Oj, chce mi się coraz bardziej do sanatorium :-)
- mefisto56
  28 września 2018, 11:00
  
  Alinko :-) napewno by Ci się tu podobało , szczególnie , że Twój Połczyn pięknieje :-) w parku ma powstać mini tężnia i chyba jeszcze ja zobaczę :-) buziaki na piękny weekend !
Marynia1958
28 września 2018, 09:11

Jesteś mistrzynią porannego rozruchu...pozdrawiam..miłego dnia!
- mefisto56
  28 września 2018, 11:02
  
  Marysiu :-) wstałam o 5:00 , czyli juz 6 godzin temu , a tyle rzeczy zrobiłam :-) teraz na chwile wróciłam po porannym spacerze i zaraz wybywam do parku , bo do o jadu jeszcze 1,5 godz. a słonko swieci ! Buziaki :-))
ewisko
28 września 2018, 09:09

Skowroneczek :-)
- mefisto56
  28 września 2018, 11:04
  
  Ewuniu :-) święta prawda i nie ma znaczenia , zy jestem w domu , czy na wyjeżdzie ! Dziś jestem na nogach od 5- tej , a w pokoju " zalegnę " ok. 19- tej . Buziaki na piękny weekend :-))
ckopiec2013
28 września 2018, 09:02

Miłego dnia Krysiu!!! w ekspresowym tempie ogarnęłaś zabiegi.
- mefisto56
  28 września 2018, 11:04
  
  Celinko :-) mam nadzieję , granicząca z pewnością. , że jutro będzie podobnie ! Buziaki na weekend:-D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:8:20 po zabiegach :)))))

Alianna

ewisko

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8:20 po zabiegach :)))))