Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaległe foto menu


Witajcie :) oto zaległe menu ;) Może nie są idealne posiłki, ale były smaczne i mieściły sie w ilości kalorycznej ;) hihihi Po wczorajszym treningu z grabiami, dzis tylko kółeczko 5 x 10 :) Mimo wszystko jestem z siebie dumna. Dziś waga pokazała mniej, @ dalej trwa, chociaż to już ostatnie chwile :) Mija tydzień odkąd liczę kalorie , czy dobrze mi z tym ? Hmmm różnie, na to jednak trzeba chwilę poświęcić, aby zważyć :) Ale póki co daję radę :) Póki mam wenę, trwam ;) Dziś szybki wpis, bo idę z dziewczynami grać w grę 5 sekund ;) Niezły ubaw jest przy tej grze :) hahahahahahahahahahahaha 

Pozdrawiam Was cieplutko :) Do następnego razu :) 

  • Maratha

    Maratha

    12 listopada 2018, 09:57

    mmm.... snaczki dojrzewajace. Jadlabym. I narobilas mi ochoty na jajko namiekko, wieki nie jadlam :D

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 14:50

      Te kabanosiki, niebo w gębie :)

  • Furia18

    Furia18

    12 listopada 2018, 09:33

    Nie mogę tego oglądać bo chce mi się jeść :O

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 14:50

      Smacznego :) hihihihihi

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    12 listopada 2018, 07:30

    Super ze waga tak ladni spada brawo ;):):):)

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 14:51

      Tak widać opłaca się to, co teraz robię ;) Widocznie na mnie działa mobilizująco liczenie kalorii, wiadomo... nie co do grama ale pi razy drzwi ;) hihihihi

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 listopada 2018, 14:56

      najwaznbiejsze ze znalazlac sposob na siebie ;) dla mnie liczenie kalori wogole nie dziala bo tego nie lubie i sie szybko zniechecam

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 15:14

      U mnie te liczenie trwa tydzień ;) to jeszcze długa droga przede mna. Najgorzej będzie przed samymi swiętami. Ale jakoś się tym nie przejmuję :)

  • annna1978

    annna1978

    11 listopada 2018, 22:46

    A ile to wychodzi na dzien bo sama podobnie wcinam?

    • aska1277

      aska1277

      12 listopada 2018, 14:52

      Limit mam ustawiony na ponad 1800 kalorii. Mniej więcej tyle zjadam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.