Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek


W poniedziałek zaczynam moja diete, i jestem pozytywnie nastawiona. Od niedawna nie czuje sie dobrze z swoim cialem, i zaczynam sie zapuszczac, jesli tak mozna to ujac. Stwierdzilam ze chcialabym dac sobie kolejna szanse z dieta, i tym razem zmienić swoje nastawienie i myślenie. Najważniejsze jest dla mnie trzymać się diety jak najlepiej umiem, dać sobie trochę luzu i nie poddawać gdy jeden dzien mi nie pójdzie. No i najwazniejsze to miec cierpliwosc, ja nigdy tej cierpliwości nie moge znalezc, i to jest wada która nie daje mi wygrać ze sobą. 

  • Domisiove_Love

    Domisiove_Love

    6 grudnia 2018, 09:56

    Powodzenia! :) trzymam kciuki

  • jak.nie.dzis.to.kiedy.

    jak.nie.dzis.to.kiedy.

    5 grudnia 2018, 21:21

    łączę się w bółu z Tobą - brak cierpliwości to również moja największa wada :/

    • sognatore911

      sognatore911

      5 grudnia 2018, 21:58

      Dlatego trzeba to zmienić, najlepiej jest po prostu nie myśleć o tym i iść do przodu, a efekty przyjdą same, i brak cierpliwości nie będzie już problemem.

  • Kolastynka

    Kolastynka

    5 grudnia 2018, 17:12

    Tutaj zawsze znajdziesz wsparcie! Witam w gronie wojowniczek :-)

    • sognatore911

      sognatore911

      5 grudnia 2018, 18:53

      Witam! i dziękuję za ciepłe przyjęcie do grona, juz czuje pozytywna energie i jestem gotowa do działania!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.