Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POSTANOWIENIE.

POSTANOWILAM DZISIAJ, ZE MAM PIEC CELOW. A PIERWSZY CEL TO 100.00 KG. DRUGI TO 90 KG. TRZECI TO 80 KG. CZWARTY TO 70 KG. I PIATY I OSTATNI TO 60 KILOGRAMOW. TAK WIEC W WYKRESIE JAKO PIERWSZY CEL, PODAM 100 KILOGRAMOW. SKORO MI TAK TRUDNO SCHUDNAC 30 CZY 40 KILO, TO MOZE BEDZIE MI LATWIEJ, MOZE RUSZY SIE WAGA WRESZCIE, I SPADNIE DO 100... TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI, A JA BEDE TRZYMALA ZA WAS!!! 
  • Matylda32

    Matylda32

    24 listopada 2009, 23:12

    Ja wyznaczylam sobie na razie cel nr.1 :-))) 88 kg. i zamierzam go osiagnac hihi :-) A razem na pewno damy rade. Trzymam kciuki bardzo mocno za nas obie.

  • karinadulas

    karinadulas

    24 listopada 2009, 21:17

    Trzymam kciuki, powodzenia

  • Malia87

    Malia87

    24 listopada 2009, 21:15

    Trzymam kciuki za Ciebie i wszelakie małe i duże kroczki wiodące do celu...:* P.S małe czyli bardziej przemyślane;) powinno działac..Pozdrawiam:*

  • wiktori2106

    wiktori2106

    24 listopada 2009, 21:00

    Ja tez postawiłam sobie cele :) wydaje mi się że takie małe kroczki np I cel - 4 kg natepny to -6 kg itp bardziej Cie zmotywuja poniewazasz szybciej osiagniesz -4 kg niz -10 kg :) a jak juz osiagniesz pierwzy cel bedziesz chciala osiagnac nastepny :) moj pierwszy cel to - 7 kg :) nastepne beda - 4 kg :)

  • danatusia

    danatusia

    24 listopada 2009, 20:59

    w takim razie trzymam kciuki za małe kroczki :))))

  • marta803

    marta803

    24 listopada 2009, 20:20

    no wiele osob takie kroki sobie robi bo mówią że stopniowo to im łatwiej więc mam nadzieje że i tobie bedzie łatwiej i szybciej schudniesz :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.