Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cwicze i cwicze...waga stoi

Zawzielam się. Od 21.12.18zero słodyczy... 

Staram się unikać węglowodanów , tzn nie jem wcale białego pieczywa. Jedynie razowy chleb jeden  raz dziennie. Ćwiczę za to codziennie. Odpalam Netflix i jechana. Piłka, hantle, nogi, brzuchy... 

Nie poddam się. Cały czas sobie tłumacze że najważniejsze jest zdrowie i zgrabna sylwetka a nie waga...

nie mam pojecia zemu wkleja mi zdjecia odwrotnie i nie moge tego edytowa.probowalam prosic o pomoc,ale nic to nie pomolo...

i dla porownania stare fotki