Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 tygodni PODSUMOWANIE


PORAZKA!

Przez ostatnie 2 tygodnie przebywałam w miejscu, gdzie mogłam jedynie stołować się na mieście, zaś po powrocie do domu, oprócz stosowania diety skusiłam się na kilka urodzinowych słodkości ( w jednym tygodniu były aż trzy okazje). Może komu innemu udałoby się nie przytyć, ale ja...... łapię kilogramy w sekundzie. To tylko ukazuje, jak ciężką walkę muszę toczyć każdego dnia i jak łatwo mogę ją przegrać....

Przybyło mi 0,40 dkg. Aktualna waga 75.90 kg.

Ogółem w 10 tygodni zrzuciłam jedynie 4 kilogramy...….

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.