Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1 kg czyli pierwszy tydzień za mną!


1 Tydzień idealnie z dietą 1700 kcal i poleciał 1 kg. Dodatkowo 3 treningi po ok 35 min. Zmieniam dietę na bezglutenową i zobaczymy co przyniosą kolejne dni ;)

  • ZawszeWinna

    ZawszeWinna

    17 marca 2019, 11:02

    Gratuluję, oby tak dalej! Powodzenia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.