Dzisiaj mija dokładnie 70 dni jak zaczęłam dietę odchudzającą. 7 stycznia 2019 postanowiłam coś zmienić. Stanęłam na wagę i lekki szok 77 kg. Pełna pozytywnej motywacji wyznaczyłam sobie realny cel: -1kg w 10 dni. Miałam 2 efekty jo-jo: w 2013 schudłam 12 kg w 3 miesiące a efektem cieszyłam się 6 miesięcy, w 2016 schudłam 10 kg i efektem cieszyłam się już tylko 3 miesiące. W tym roku postanowiłam zmienić się na stałe, nie być na diecie, tylko zmienić styl życia na zawsze, czuje, że tym razem to będzie najmądrzejsza decyzja i zachowam efekt. Dzisiaj mamy 17 marca i ważę 69,4 kg, może niektórzy pomyślą, że to niewiele: -7,6 kg w 70 dni, ale dla mnie to ogromny sukces. Jestem szczęśliwa. Może nikt nie przeczyta tego wpisu, ale bardzo chciałam się komuś pochwalić swoim małym sukcesem.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ka_wu
18 marca 2019, 13:57Duży sukces, gratulacje! Ciesz się, bo masz z czego! :)))
talia2019
18 marca 2019, 15:11Pięknie dziękuje i pozdrawiam
zurawinkaaa
18 marca 2019, 13:46Bardzo duży sukces . Gratuluję ;)
talia2019
18 marca 2019, 15:10Pięknie dziękuje i pozdrawiam
Wena10
18 marca 2019, 09:06Brawo :-)
talia2019
18 marca 2019, 15:08Pięknie dziękuje i pozdrawiam
ZawszeWinna
18 marca 2019, 09:01Gratuluję i podziwiam!
talia2019
18 marca 2019, 15:08Pięknie dziękuje i pozdrawiam
LastChance2016
18 marca 2019, 08:54Gratuluję i nie poddawaj się :)
talia2019
18 marca 2019, 15:08Pięknie dziękuje i pozdrawiam
rybka82
18 marca 2019, 08:37Wow! Super wynik! Gratuluję :)
talia2019
18 marca 2019, 15:08Pięknie dziękuje i pozdrawiam
Laurka1980
18 marca 2019, 07:40Mega sukces :) gratulacje ogromne, tylko tak dalej !
talia2019
18 marca 2019, 15:08Pięknie dziękuje i pozdrawiam
NaDukanie
18 marca 2019, 03:18Super. Tylko cię cieszyć i dzielić ta radością z innymi :) bo naprawdę warto :)
talia2019
18 marca 2019, 15:07Pięknie dziękuje i pozdrawiam
Diamorfina
17 marca 2019, 23:13Gratuluję :D Nie tylko schudnięcia, ale też racjonalnego odżywiania się :D Miałam tak samo jak Ty - schudłam 9 kilo, a potem nie wiadomo kiedy przytyłam 14 :( Teraz znowu wróciłam na dobrą drogę, już kilo za mną:D
talia2019
18 marca 2019, 15:07dopiero po 2 efektach jo-jo przejrzałam na oczy, lepiej późno niż wcale, dziękuje za miłe słowa, powodzenia i wytrwałości w dalszym traceniu zbędnych kilogramów, pozdrawiam
Tusiaczek2223
17 marca 2019, 22:31Gratulacje ! : ) bardzo ladnie ! Ja tez kiedys mialam 78 a teraz 53 wszystko jest mozliwe ino powolutku : )
talia2019
18 marca 2019, 15:05Pięknie dziękuje, pozdrawiam
annna1978
17 marca 2019, 21:42To wielki sukces nikt nie pomysli ze mało:)))
talia2019
18 marca 2019, 15:03Pięknie dziękuje, pozdrawiam
Sylwestra1217
17 marca 2019, 15:04Gratuluję :) u mnie też 70 dzień zaczełyśmy równo, spadek 13 kg ale moja waga dużo wyższa :)
talia2019
18 marca 2019, 15:01życzę Ci dużo wytrwałości w dążeniu do celu i gratuluje -13 kg
mamcihanci
17 marca 2019, 14:53Piękny sukces graatulacje
talia2019
18 marca 2019, 14:58Pięknie dziękuje i pozdrawiam
ciemnanocka
17 marca 2019, 14:34Super. Gratuluję.
talia2019
18 marca 2019, 14:58Pięknie dziękuje i pozdrawiam
reghina
17 marca 2019, 12:50Gratulacje,dobra robota:-)
talia2019
17 marca 2019, 13:20Pięknie dziękuje i pozdrawiam reghina :)
HelloPomello
17 marca 2019, 12:50Gratuluję to jest sukces!
talia2019
17 marca 2019, 13:20Pięknie dziękuje i pozdrawiam HelloPomello :)
maluii
17 marca 2019, 11:58gratulacje, super wynik!
talia2019
17 marca 2019, 12:06Pięknie dziękuje i pozdrawiam maluii :)
od104do62
17 marca 2019, 11:49Gratuluje sukcesu!
talia2019
17 marca 2019, 12:07Pięknie dziękuje i pozdrawiam od104do62 :)