Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Zaczynam :)


Witam!

Zaczynam po raz kolejny, ale tym razem z większą motywacja;) Mam nadzieję, że pisanie własnego pamiętnika i czytanie Waszych pomoże mi w dotarciu do celu. 

Od tygodnia pilnuje baaaardzo talerza i na razie wychodzi mi to świetnie- chwalę się(smiech)(smiech)(smiech)

Gorzej z ćwiczeniami.. Kiedyś byłam bardzo aktywna a teraz -z przyczyn, o których na razie nie chcę pisać- mam zadyszkę wchodząc po schodach...


Ale małymi kroczkami do celu;)

Pozdrawiam, pa<3

  • cudmalinka

    cudmalinka

    29 lipca 2019, 19:19

    Trzymam kciuki! Też chcę zrzucić mój nadmiar kilogramów, bo dobiłam dziś do 100kilo, mam nadzieje że stopniowo, z Waszym wsparciem się to uda.

  • SpokojnaOaza

    SpokojnaOaza

    28 lipca 2019, 22:09

    Trzymam kciuki <3 Jak już tak nowe początki to zapraszam do mojego wyzwania: https://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/8667

  • Bruxii

    Bruxii

    28 lipca 2019, 14:29

    Powodzenia😁pamiętaj jestem z tobą cokolwiek by się nie działo pisz zawsze co pomogę. Expertem może nie jestem schudłam tylko 10kg ale ZAWSZE ci pomogę i wesprze😄

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.