Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Dzisiaj też nie poszło mi najlepiej, myślę że problemem jest za małe 2 śniadanie:) muszę trochę więcej zjeść, zanim dotrwam do obiadu jestem strasznie głodna i łatwiej mi uledz pokusie :(

2 kostki z praliną 

2 pierniki w białej czekoladzie z porzeczką

  • Agnusia93

    Agnusia93

    17 października 2019, 17:48

    Ja mam tak posiłki: śniadanie, 2 śniadanie, Lunch na zimno, obiad, kolacja. Polecam. Inaczej też bym podjadała do obiadu jakbym nie miała lunchu - robię sobie sałatki, kanapki, jogurty, no wszystko co może być i również na 2 śniadanie.

    • SaraBoho

      SaraBoho

      17 października 2019, 18:04

      hm muszę pomyśleć nad tym :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.