Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas wziąć sięza siebie


Ogarneło mnie jakieś jesienne lenistwo ale dosyć tego tak jak sobie obiecałam od poniedziałku kupuję karnet na siłownie i będę chodzić na zajecia fitness . Szkoda że tylko 2 razy w tygodniu są rano o 9 . Muszę w końcu zacząć chodzić pieszo lub jeździć rowerem do sklepu mam do pokonania co najmniej 3-4 km w jedną stronę ,zawsze to jakaś aktywność.Trzeba ruszyć dupę z kanapy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.