Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


Nie wyszlo mi z tai chi i bardzo tego żałuję. Teraz dołożyłam więcej ćwiczeń jogi, bo to jest dla mnie proste. Po prostu przyjmuję pozycję, odprężam sie i oddycham. Nie ma ruchów, rotacji, sekwencji. Nie ma potrzeby spamiętania wszystkiego i nie potrzeba do tego dobrej koordynacji. Będę dokładać stopniowo asan. Oczywiście ćwiczę codziennie. Ćwiczę yin jogę i hatha. Jakiś czas temu kupiłam Jogę czakralną i jakoś tak o niej zapomniałam. W niedzielę zerknęłam i odnalazłam masę asan do wypróbowania. Od wczoraj stopniowo dokładam asan. Muszę jeszcze zacząć buszować po you tube. Teraz ćwiczę w kuchni, bo w sypialni stoi choinka. Miejsce jest, ale na podłodze gumolit. Strasznie ciągnie. 

Wczoraj ufarbowałam wlosy szmponetka i lipa, bo wszystko sie zmylo. Siwe wlosy jak byly tak są. Trzeba będzie jednak iść do fryzjera, ale po Nowym Roku. :(

Wczoraj wieczorem mama wyszla do komorki po węgiel i zastała na podworku dorodnego dzika. Stal około 15 mietów od niej. Popatrzyli na siebie chwilę i dzik ruszyl w kierunku sadu, a mama do komorki. Mnie dzik na podworku specjalnie nie przeszkadza, bo to kontakt z przyrodą, ale trochę się jednak boję...

Wczoraj zrobiłam dla klientki logo. Bylo sporo gimnastyki, bo działalam na starym laptopie, a on zmienia kolory. Kolory wybrała klientka.

  • aniloratka

    aniloratka

    18 grudnia 2019, 11:08

    a probowalas henny? troche zabawy jest, ale efekty mam lepsze niz po farbie

    • araksol

      araksol

      18 grudnia 2019, 11:12

      nigdy, bo mi wlosy bardzo szybko rosną

    • aniloratka

      aniloratka

      18 grudnia 2019, 11:30

      zazdroszcze :p

    • araksol

      araksol

      18 grudnia 2019, 11:55

      no nie wiem ..., bo często trzeba do fryzjera chodzić, a ja nie lubię...

    • aniloratka

      aniloratka

      18 grudnia 2019, 12:42

      dlatego klade sobie henne sama. gdybym miala wiecej pieniedzy to bym chetniej chodzila do fryzjera <3

    • araksol

      araksol

      18 grudnia 2019, 15:31

      ja robię balejaż blond z brazem dwa razy do roku...

  • tracy261

    tracy261

    17 grudnia 2019, 20:51

    Taniej od fryzjera będzie kupić farbę :) Zawsze to oszczędność :)

    • araksol

      araksol

      17 grudnia 2019, 21:47

      tu nie chodzi o taniej a wygodę. Do fryzjera mi się iść nie chce bo długo to trwa, ale robię balejaż raz na pólroku. Farba w domu to ciągle odrosty, a włosy mi rosną szybko...

    • tracy261

      tracy261

      22 grudnia 2019, 10:55

      No tak pomyślałam, gdy pisałaś, że czekasz na pieniądze na karmę dla zwierząt :) Ja farbuję w domu, co miesiąc, bo też dość szybko rosną, a farbę kładę na dałe włosy. Zbankrutowałabym, gdybym szła do fryzjera :). Na dodatek trzeba się umawiać z wyprzedzeniem, czasem nawet kilka tygodni. To ja już wolę w domu :)

  • kaba2000

    kaba2000

    17 grudnia 2019, 20:06

    Dobrze że się na jogę zdecydowałaś.Zawsze to ruch jakiś i sylwetkę sobie wyrzezbisz.Lepiej żeby ćwiczenia były przyjemnością A nie tortura.Z tym dzikiem to nie wesoło dobrze że mamie nic się nie stało.A na włosy kup sobie farbę.Zawsze to taniej niż u fryzjera.Krzysiek Ci może pomóc ja nałożyć.

    • araksol

      araksol

      17 grudnia 2019, 21:47

      no nie wiem z tą farbą...

  • Epestka

    Epestka

    17 grudnia 2019, 17:44

    Logo przyjemne, ale "ś" z innej bajki. Wybierz czcionkę, która ma polskie znaki

    • araksol

      araksol

      17 grudnia 2019, 17:46

      ale klientce się podoba ta wersja i uparła się...

    • kottie

      kottie

      17 grudnia 2019, 19:58

      Zrób literę S i kreseczkę umiejętnie dorysuj, będzie się trzymało kupy wtedy

    • araksol

      araksol

      17 grudnia 2019, 21:48

      też tak myślałam, ale ona napis akceptuje i właśnie taki chce...

  • KaJa62

    KaJa62

    17 grudnia 2019, 17:30

    Posesję masz chyba nieogrodzoną, skoro po podwórku chodzą dziki? Ja bym się bała, super z tą Tobą przynajmniej chociaż trochę masz ruchu, pozdrawiam

    • araksol

      araksol

      17 grudnia 2019, 17:38

      posesje mam ogrodzoną, ale złodziej zrobił dziurę w siatce i nie miał kto tego do tej pory poprawić...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.