Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Sylwester w tym roku będzie spokojny. Nigdzie oczywiście nie idziemy, bo po co- ruchu i halasu nie lubię, tłumu też i tańczyć nienawidzę. Obejrzymy w domowym zaciszu telewizję. Jedzenie będzie bardzo skromne. Tak ma być, bo jestem na diecie. Krzysiek kupil sobie ciasto i trochę mnie kusi. Na szczęście wybrał czekoladowe, a ja za takim nie przepadam. Kupił mi za to warzywa. Dziś przygotuję kapustę czerwoną. Od dawna za mna chodziła...

Ćwiczeń dołozylam. Jest 25 minut minimum jogi. Jest też trochę tai chi, ale na razie proste dla mnie ćwiczenia. Jutro minie 2 miesiace jogi... Odkąd jestem na diecie, ćwiczy mi sie latwiej. Jutro znowu dołożę jogi na 35 minut. Czas wrócić na normalne tory, bo szaleństwo świąteczne się kończy. Wczoraj mi przyszla nowa mata do jogi. Jest duża i bardzo wygodna.

Dieta trwa. Wczoraj sie dowiedziałam, ze mogę jeść surową marchewkę, bo ma niski indeks glikemiczny. Uf... Życie mi to prawie ratuje... Kupilam majonez niskotluszczowy za 16 zł. Jest dozwolony. Kupiłam też ocet jabłkowy, bo chcę pić.