Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis 17.02.20


Dziś zjadłam jablko

Pierogi ruskie 5 szt na śniadanie

Kromka chleba

Pierogi ruskie 6 szt na obiad

Zupa jarzynowa z udkiem z kurczaka

Razem około 1600 ckal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.