witam dziewczyny. Dawno już nie pisałam.U mnie trochę zmian.Oprócz tego że przytyłam trochę mniej niż po wcześniejszym synu ale do zgubienia pozostało trochę kilogramów. I urodziłam córeczkę Elizę niedawno skończyła 2 miesiące.
taka malutka pyziulka jak narazie je i śpi,śpi i je rozmawia ze mną i się śmieje. Trochę czasu dla siebie brak ale zamierzam to zmienić.W końcu muszę zadbać o siebie.
Mój plan to ograniczenie słodyczy,zacząć ćwiczyć regularnie i czas dla siebie.
MOJE MENU:
ŚNIADANIE:2 KROMKI CHLEBA ZE SZYNKĄ I SAŁATKĄ JARZYNOWĄ,HERBATA
2 ŚNIADANIE:KAWAŁEK BROWNIE Z FASOLI ZIELONA HERBATA
OBIAD: MAKARON Z ROSOŁEM,KOTLET DROBIOWY,ZIEMNIAKI I SAŁATKA Z POMIDOREM I OGÓRKIEM
KOLACJA:OMLET Z WARZYWAMI
ĆWICZYŁAM Z MONIKĄ KOŁAKOWSKĄ WYZWANIE 30 DNIOWE WYTRWAŁAM TO CHYBA NIE TAK ŹLE
MIŁEGO DNIA.
aniapa78
3 maja 2020, 21:07Słodziak mały:) Czyli grzeczna skoro możesz ćwiczyć. Brawo za wyzwanie. Też biorę w nim udział.
nitram03
3 maja 2020, 21:13Tak w porównaniu do ostatniego syna to zdecydowanie tak.Zobaczymy czy mi się uda to wyzwanie skończyć.
NoWorries
3 maja 2020, 16:56Kochana, ciesze sie bardzo, że dodałas wpis ! :) Miło Cie widziec ! Corcia sliczna ! Ma bardzo ładne oczka :) ! Jesli wytrwałas z Monika to masz duzo sił ! Brawo !
nitram03
3 maja 2020, 21:04W końcu nadeszła wiekopomna chwila i zaczęłam pisać muszę się zmotywować. Zobaczymy jak mi pójdzie
Berchen
3 maja 2020, 16:03dwa miesiace po porodzie to jeszcze nie duzo, dbaj o siebie i nie szalej, kroj po kroku zmieniaj nawyki a wszystko osiagniesz, powodzenia. Silczna dziewczynka i duza jak na dwa miesiace:)
nitram03
3 maja 2020, 21:05Dziękuję.Powoli zmieniam nawyki. Tak duża jest bo duża się urodziła.