Weekend przyniósł dobre wieści jest - 2 kg😁.
Nad ranem nie wytrzymałam zwazylam się i radość wielka😁😁😁.
Z tego wrażenia wstalam po 5 tej i o 6.O0 byłam już na silowni🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Potem ogarnęłam chatke i nastawilam pałki na obiad.
Dzisiejsze menu:
Sn.jajecznica z jednego jajka,pół krom chleba i pomidory.
Sok z pomarańczy bez cukru.
Obiad:
2 pałki z kurczaka🍗🍗
ziemniak w mundurku🥔i szpinak.
Nie wiem co na kolację?
Pije wodę i jest git👍.
W planach jeszcze godzinną gimnastyka🧘♂️.
Trzymajcie się chudo.
Miłej niedzieli😁😁😁.
Kasia3044
15 czerwca 2020, 22:41Ale power od rana! Gratuluję :)
kaba2000
16 czerwca 2020, 07:18Dzieki:)
CzarnaOwieczka85
15 czerwca 2020, 10:13Oo 6 juz na silowni oj podziwiam:)
kaba2000
15 czerwca 2020, 13:56Rano jestem najbardziej energiczna i to wykorzystuje na ćwiczenia.Jezdzimy na siłownię autem razem z mężem.
Magga74
15 czerwca 2020, 09:18łoł o 6 siłownia ----- podziwiaam
kaba2000
15 czerwca 2020, 13:53Dla mnie to nie problem bo i tak wcześnie wstaje.A na siłownię jeździmy autem.
hanka10
14 czerwca 2020, 18:42Z wpisu bije wilka siła ! Trzymaj tak dalej :))!
kaba2000
14 czerwca 2020, 19:51Oby mnie ta siła nie opuściła.Dziekuje😁
kklaudia1882
14 czerwca 2020, 18:21Brawo, świetny spadek :)
kaba2000
14 czerwca 2020, 19:50Dziekuje😁