Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.07.2020


Brak czasu nie wyrabiam. W sobotę wieczorem wróciłam z wakacji byliśmy nad Solina tydzień czasu. Aktywny wypoczynek dożo łażenia , zwiedzania, nad sama plaża byliśmy raptem tylko 1 dzień ale ja się źle czuje w stroju a jeszcze byliśmy z znajomymi :/ to może i lepiej Po powrocie ciężko mi się ogarnąć w domu z robota. Przydałby mi się urlop tydzień ale taki w domu :) 

Dzisiaj zrobiłam sobie na 2 śniadanko jogurt naturalny i powrzucałam  do niego moje owoce z ogródka borówka porzeczka truskawka (zamrożona z lodówki ) + mały banan

Dzisiaj poćwiczę bo wczoraj musiałam niestety inna robotę ogarnąć

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    16 lipca 2020, 17:53

    Jak nas trochę nie ma to potem szybko chcemy nadrobić. Powoli a wszystko zrobisz.

  • CzarnaOwieczka85

    CzarnaOwieczka85

    16 lipca 2020, 12:06

    Daj sobie kilka dni i ogarniesz wszystko na spokojnie.

    • Anga26

      Anga26

      16 lipca 2020, 12:59

      Tak właśnie muszę zrobić ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.