Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień kolejny...a raczej dni

Witajcie

            Ja się pytam kiedy to te dni mijają?! Znowu nie było mnie tu kilka dni. Ja już nie ogarniam, dosłownie..... Fakt waga nie idzie w górę, kontroluję ją. Jednak są dni że nie liczę kalorii,są dni  że nawet nie zapisuję co zjadłam... Znowu za dużo spadło na moje barki. Nie, nie chcę Wam się żalić...ale czasami fajnie z siebie co nieco wyrzucić. 

           Staram się codziennie aby była aktywność, a to chód a to rower.......aby być w ruchu. Codziennie też jest minimum 10 tyś kroków. Zawsze to lepsze niż zaleganie na kanapie. Chociaż nawet na kanapie się nie nudzę, bo wróciłam do czytania. Czytanie sprawia,że odpływam..... To jest mój świat. Zaraz koniec miesiąc, a ja czuję jakby uszło ze mnie powietrze. Mam nadzieję,że wróci ;) 

        Zdrowotnie lipa, do kardiologa lipa, do psychologa nie mogę się dodzwonić...do chirurga muszę podejść, ale zawsze coś innego. I tak mija dzień za dniem.. 

         Mam nadzieję,że wróci dawna motywacja i siła ;) A może powinnam dostać od Was porządnego kopa ;) Hmmm sama nie wiem :) 

        Działamy, Kochani :* Powodzenia :) Pozdrawiam