Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chillout


Musiałam być baaaardzo grzeczna skoro mam tak piękną pogodę i względny spokój;) Mało sprzątam, mało gotuję, dużo czytam:) Naprawdę czuję, że Bóg istnieje.

Mogłabym tak żyć do ostatniego tchu.

Dużo myślę... :D Serio. Dopadają mnie takie dziwne pytania i spostrzeżenia.

Dręczę mojego małżonka dzieląc się z nim tym wszystkim. Mówi, że zawsze go zadziwia jak można równocześnie zajmować się tak odległymi tematami... Pfff... Wszystko stałoby się dla niego jasne gdyby tylko był kobietą:):):)

Generalnie to fajny z niego chłopak. Kocha mnie:) Patrzę na niego i czuję jakbyśmy się dopiero poznali, a jesteśmy razem wieki całe:) Wciąż świetnie się ze sobą bawimy:) Nie żeby zawsze... ale przeważnie tak:D Ale bywa, że naprawdę mam go szczerze dość. Ciekawe czy on mnie też? Jeśli tak to lepiej żeby szczerość zachował na inną okazję:)

Taki fajny przepis dziś miałam w diecie

pół małego awokado, mały banan, łyżeczka kakao, łyżeczka miodu i do tego truskawki. Taki musik czekoladowy całkiem smaczny. Zrezygnowałam z miodu, bo banany miałam takie mocno dojrzałe, słodkie- i też było smaczne.

245 kcal (z miodem) 

Jeśli komuś brak słodyczy to polecam:) Słodkie i sycące.

Dobrej nocy :) Buziaki:)(kwiatek)

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    8 sierpnia 2020, 14:13

    Fajny pomysl na deser:) Piekna pogoda, a przede wszystkim wzgledny spokoj to jest to! Milej lektury.

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    7 sierpnia 2020, 09:42

    kasiu własnie starałem sie być miły teraz tez sobie przypominam jak ...zwalałem 36 kg i dzieks ze mnie wtedy wspierałaś ..oczywizda nie można nikogo uszczesliwiac na siłe ale vitalka to nie kółeczko pań we wzajemnej adoracji ale sposób na.... schudniecie a to odbywa sie poprzez rywalizacje na..wadze i podpatrywanie jak inni to robią i to...z sukcesem i... tobie tez zycze byś nie omijała wagi z daleka i znalazła swoją metode na spalanie tłuszczu w cwiczeniach bo warto a presje innych traktuj pozytywnie by osiągnioć obwieszczony na forum vitalii cel czego ci z serducha zycze -tomek

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    7 sierpnia 2020, 08:48

    Kasiu ....hmm nic mi do twoich wpisów jestem tolerancyjny ale jak mnie zaczepiłaś i naigrawsz się ze skasowałem dwie "skunksice" co nie mogły znieść ze mi taak dobrze poszło te -20 20 kg w 4 miesiące i to bez jojo co zapewnie by je usatyswakcjonowały zamiast brac przykład hmmm...od ciut lwytrwalszych co znalezli drogę do pozbycia się tych obrzydliwych zwałów tłuszczu .Dezauwanie mojego wspólnego z cała vitalijką sukcesu,częste pilnowania się na wadze i sciganie się na redukcje czy znajdowanie metod odchudzania to...moim zdaniem zła droga Kasiu -ale niech tam zycze Ci powodzenia ..nie tylko w odchudzaniu - tomek

    • tirrani

      tirrani

      7 sierpnia 2020, 09:12

      Jesteśmy już baaaardzo dawnymi znajomymi i ucieszyłam się, że znów jesteś. Ale cóż... Lubisz stać na podium i oto mogę sprawić Ci tę przyjemność - Tomku, jesteś pierwszą niemiłą dla mnie osobą jaką tu poznałam. A jestem tu już 13 lat:) Chciałbyś być liderem i nakłaniać ludzi by realizowali wraz z Tobą ważne cele. Z takim podejściem może to być trudne. Życzę Ci abyś osiągnął wszystko co zaplanowałeś, polubił ludzi i siebie. Zapomnijmy, że kiedyś sobie kibicowaliśmy i że w ogóle tu jesteśmy. Pozdrawiam.

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    7 sierpnia 2020, 07:47

    Dla mnie sprzątanie, gotowanie to do czynności.- Urlop-to czas odpoczynku i przyjemnie spędzonych chwil. Pozdrawiam

    • tirrani

      tirrani

      7 sierpnia 2020, 09:22

      Dopiero jakiś czas temu nauczyłam się, że tez mam prawo odpocząć, nawet gdy kosz pełen brudów a lodówka pusta:) Pozdrawiam Aniu:)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    7 sierpnia 2020, 01:20

    Udany związek partnerski to wielki sukces 😊

    • tirrani

      tirrani

      7 sierpnia 2020, 10:02

      uuuuu...czasem potrafimy dać sobie popalić:) ale ogólnie jest ok. Zawsze fajnie mieć kogoś na kim można polegać:)

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      7 sierpnia 2020, 10:51

      Mieć taką osobę, to mega ważne 😊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.