Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta - Tydzień 1.; podsumowanie i... łałałiła :-)

Witam niedzielnie i trochę z glutem (niestety). Ważenie miało być jutro (po pełnym tygodniu), ale nie mogłam się doczekać i zważyłam się dzisiaj. No i co? I tamdaradeeej!!! -3,9kg!!! Po 6 dniach!  Oczywiście, że wiem, że to głównie woda, a nie tkanka tłuszczowa, ale co tam - ja się cieszę i to BARDZO! Dodatkowo - bardzo dobrze czuję się na tej diecie, w końcu nie mam wrażenia, że jestem cała spuchnięta i nie jestem AŻ TAK głodna / w sensie - trochę jestem, ale nie aż tak straszliwie. Jestem z siebie dumna, bo w tygodniu odparłam dwa potężne ataki "grzesznego jedzenia" - jeden u przyjaciółki, drugi na urodzinach kolegi. Byłam twarda, nic nie zjadłam i nie piłam "alkoholizacji". Jedyne odstępstwa w tym pierwszym dietowym tygodniu to: 1) ok 0,5 kg śliwek, 2) białe wino półwytrawne (pite na raty prze cały tydzień), 3) ze 3 drinki z wódki, toniku i soku z cytryny, 4) garść orzechów nerkowca. Ćwiczyłam niestety tylko 2 razy, bo zmogło mnie gardło i zatoki ale mam też rozpiskę z ćwiczeniami i tak dalej. Pomiary (początkowe i kolejne) dodam następnym razem.

Mam nadzieję, że Wasz tydzień był równie wspaniały pod tym względem (oraz każdym innym)! 

P. S. Mam zamiar siebie nagrodzić za tak (moim zdaniem) spektakularny sukces pierwszego tygodnia! W najbliższych dniach wybiorę się do Body Shopu po jakiś drobiazg (właściwie już nawet wiem co to będzie  maska pod oczy, która ponoć działa cuda). Mam nadzieję, że będę mogła robić sobie tego typu nagrody częściej (tzn. nie raz w tygodniu, raczej raz w miesiącu, ale zawsze ).