Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 308

Witajcie 

         No i mamy mały weekend ;) Hehehe Od rana standard rehabilitacja ,a jutro ostatni dzień, bo w piątek nie idę. Samopoczucie nawet ok, chociaż ogarnął mnie smutek i strach.....Gdy usłyszałam co dziś mówił premier.  Ale nie będę się o tym rozpisywała. 

       Po powrocie z rehabilitacji, zrobiłam trening .Dziś wyzwanie Moniki dzień 16 czyli cardio + brzuch, wyszło 35 minut. Do tego dziś mam 27 dzień bez batonów itp ;) Wow zleciało... nawet nie wiem kiedy. Póki co dobrze m z tym ;) 

        Odnośnie dzisiejszego menu :

   ŚNIADANIE :  chleb z serkiem delikate i ogórkiem 

  II ŚNIADANIE : banan i mus ( świetny, polecam ) 

  OBIAD : podsmażony makaron z paskiem boczkowym, jajkiem i serem plus ketchup ( o mamusiu jakie to było pyszne ) 

  KOLACJA : hmmm mało twórcze, ale miałam ochotę czyli popcorn plus ketchup :) CZERWONA HRBATA x2 

        Hmmm co Wam jeszcze napisać ;) Niedawno zrobiłam sobie domowe spa ;) czyli maseczka, książka i wanna z pianką :) Ajjjj nawet nie czułam kiedy wodą zrobiła się zimna. Nawet pazurki pomalowałam :) Czuję się świetnie, humor poprawiony. 

          Działamy, walczymy ;) nie poddajemy się :* Trzymam za Was kciuki. Powodzenia :* :*