Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 311 Ważenie

Witajcie

                Powiedzcie mi kiedy minęła sobota?!  Bo ja nie wiem :(   Dopiero co wstałam, a zaraz tzn za 3 godzinki pójdę spać ;)  Oj zdecydowanie za szybko mijają te  dni. A jak mija dzień?  Ogólnie ok, chociaż 3 dni z rzędu, gdy przychodzi wieczór, łykam tabletki bo głowa daje się we znaki :(   Póki co jest dobrze i oby tak pozostało. Rano małe zakupy, potem trening ;) Dziś 17 dzień wyzwania Moniki czyli modelowanie+ wzmocnienie. Miał być dziś orbitrek, ale wczoraj nie było treningu, nie było wpisu ( źle się czułam ). Właśnie dziś wybił 30 dzień bez słodkiego tzn bez batonów, czekolad, cukierków :) WOW :) To już?! To 30 dni ?! 

            Dzisiejszy jadłospis : 

ŚNIADANIE :  rogal z pasztetem, ogórkiem, wędliną i miksem sałat CZERWONA HERBATA 

II ŚNIADANIE : śliwki 

OBIAD : ziemniaki, filet z kurczaka i surówka rarytasek  CZERWONA HERBATA 

KOLACJA :   a raczej przekąska ;) popcorn + ketchup ;) 

            Niestety późno bardzo jadłam obiad, bo około 16 dlatego  nie ma jako takiej kolacji. 

         Tak jak w tytule, sobota u m nie dniem ważenia, mierzenia. Tak też było dziś. Cm bez zmian , ale kg hmm mały spadek jest tj 0,3 kg 

            Tu macie  czarno na białym ;) Jest jakiś postęp, mały i małymi krokami....Ale wiecie, co ? Mi to nie przeszkadza. Ja wolę wolniej, ale skutecznie ;) Można powiedzieć,że jestem w połowie drogi do celu. Nie poddam się, bo wiem że dam radę. Nie poddam się,bo wiele mnie kosztowało, to do czego już doszłam. 

           Miło by było, gdybym na koniec roku zobaczyła 60 kg...ale nie liczę na to. Nie będę się spinała, bo ja nic nie muszę. Ewentualnie mogę :) tak samo jak Wy :* Pamiętajcie. 

            Także pamiętajcie, aby się nie poddawać ;) Walczymy, działamy. Powodzenia. Trzymam kciuki. Pozdrawiam :*