Cześć Dziewczyny!
Zaczynam 4 dzień póki co trwam i nawet nie podjadam. Dzisiaj wjedzie trenio, 30 min orbitrek i kilka ćwiczeń rozciągających. W planie mam jeszcze upieczenie marchewkowca z bakaliami, z polewą czekoladową - chce zrobić fit ciacho na święta i muszę przetestować przepis :D ale nie będę się nim obżerać, po mojej stronie kwestia tylko spróbowania :)
Pytanie do Was - picie wody jest bardzo ważne wiadomo, ale czy można pić "za dużo" i dlatego nie chudnąć? Zastanawiam się właśnie nad tym, pije dziennie 2 l. minimum i nie mam z tym problemu - czasem trochę więcej. Czy to nie za dużo?🤔
Trzymajcie się!
Agnusia93
10 grudnia 2020, 10:392 litry to nie jest dużo 🙃. Tyle każdy z nas powinien pić.
kanapowiec95
11 grudnia 2020, 08:38Dzięki bardzo :) Pozdrowienia :)
oddychamszczesciem
10 grudnia 2020, 09:51Ja czytałam, że można pić za dużo wody (też się ostatnio zastanawiałam, bo piję bardzo dużo), ale skoro pijesz 2l to nie masz się czego obawiać :D
kanapowiec95
11 grudnia 2020, 08:38Dzięki :D już się obawiałam, że coś jest nie tak :)