Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po miesiącu z Vitalią


Zacznę od efektów...

Po miesiącu z Vitalią zeszłam z wagi 66,5 do 62,1. To zgubione 4,4 kg 💪💪

Uważam, że to super wynik, ale przede wszystkim przez ten miesiąc dużo się we mnie zmieniło. O wiele lepiej się czuję, wiem, że w końcu robię coś dobrego dla siebie. Wcześniej moja dieta była bardzo monotonna 🥴 Teraz obfituje w mnóstwo warzyw 🥒🥑🥕🥦🥬🍅, owoców 🍌🍎🍐🍓🥝🍊 i  na prawdę pysznych posiłków!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.